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生长激素是不是一定要在深睡眠才分泌?还是睡着了就会分泌?那一般睡着后多久进入深睡眠?
如题所述
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推荐答案 2014-03-09
对于青少年来说,生长激素是一直在分泌的,之不过是在睡眠的时候会加快分泌,深度睡眠的时候会更快一些。正常睡眠2~3小时后进入深度睡眠.
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第1个回答 2014-03-09
睡着后8个小时进入深睡眠
追问
笑尿。我睡觉一共都没才8小时
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