自己现在常常担心国家大事，整宿睡不着怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先你有这个思想是特别正确的。因为心怀祖国，才能干成大事业。但是任何事情都有一个尺度。你现在能做的是把自己的手头工作先干好。不是一味的操心，担心太多对自己身体也不好。

Answer 2

平时担心国家大事，体现了自己对国家有一种归属感，体现了对国家事情的关注，但是过分的担心并没有什么作用，因为我们只是一个平常人，没有那么大的能力去改变一个国家的命运，所以自己的心态一定要放好，要知道为国家，我们能做的就是努力的做好自己眼前的事情，而不是担心就有用的。

Answer 3

放平自己的心态，因为我们只是国家的一份子，个人的力量改变不了国家的事情，所以我们现在的担心只是给自己增加负担，而并没有什么实质性的效果，所以为了以后可以为国家出一份力，现在就要努力的工作或者是学习，努力提高自己的能力，担心，失眠是没有效果和作用的。

Answer 4

可以选择白天去找一些比较有远见到人，或者一些对国家大事感兴趣的人，一起说说话，谈谈心。让自己放下心来，因为心病还须心药医。只有这件事情得到了心灵上的解决，才有可能放下心来。

Answer 5

每个人都应该关心国家的发展，但是，关心是一方面，担心到失眠，就是另一方面了，首先要知道自己担心的是什么事情，平时注意它的进展，但是一定要放平心态，总是想着这件事情，并不能推进它的解决，所以自己的生活还是要过的，不能因为那些子虚乌有的事情，而损害自己的健康。