曾经有一个银行职员到我这里来看病，她得了很常见的
妇科炎症，经过治疗，病好了，但很快复发了。治疗后病情稳定，但没过多久又复发了。她很纳闷，自己遵照医生的嘱咐自我保护了，为什么病情还会反复？
最后我告诉她，和她的一个不良习惯有关：上厕所前不洗手。
她反问，不是应该便后洗手吗？怎么便前也要洗手呢？
生活中不止这么一个细节值得反问，很多被忽略的日常习惯，却是让你得
妇科病的罪魁祸首。
第一个反问： 便前要先洗手？
饭前便后要洗手，这是连小学生都懂的道理。但其实，这一条原则应该再补充一点：便前也应该洗手。
刚才提到的银行职员，并不是我碰到过的第一个典型病人，这一现象现在挺普遍的，特别是一些经常和钱打交道的职业群体，比如收银员、单位财务人员等，每天收钱发钱，手上沾满了细菌，但她们上厕所前，通常不会洗手，手上的一些菌种便会黏附到卫生纸上，等解手完，用卫生纸擦阴部时，细菌就会一并进入阴道，很容易引起阴道炎、霉菌感染等，甚至是
性病。
很多人以为，性病病菌一旦离开人体，就不会有传染性了，其实并不正确。比如
淋病病菌，离体后还能存活1-2小时，如果是在潮湿的毛巾、被子、床单、马桶上，离体后的存活时间还会更长，在10-18小时间。不过，只要遇到消毒剂和肥皂，淋病病菌就会马上死亡。
因此，女性在上厕所之前一定要清洗双手，杀死病菌，防止感染。如果是在条件较差、没有洗手池的公共厕所解手，记得正确使用卫生纸：尽量不要用双手触及过的纸巾表面擦拭阴部。
第二个反问： 用
护垫保持外阴干净有错吗？
我碰到过一些得阴道炎的病人，与错误使用护垫有关。
许多女性都以为，使用护垫能避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部清洁。其实恰恰相反，长期使用护垫会使阴部透气不良，容易引发炎症。
建议大家最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。购买
卫生巾或护垫时，尽量选择生产日期较短的产品，买回家后，如果开封后没用完，应保存在干燥的地方，避免因潮湿的环境滋生霉菌。如果经历了
黄梅天后再用，最好先在太阳下晒晒。使用时3-4小时必须更换新的卫生巾或护垫，以免细菌感染。
第三个反问： 内衣裤不能用洗衣机洗？
眼下，洗衣机已经成为妇科病的一个新源头。
现在不少年轻女性习惯将一大堆衣服一起扔进洗衣机，内衣内裤常常混在一起，这样做很不卫生。外衣外裤上沾染的病菌很容易因此黏附到贴身衣物上，形成交叉感染。
有些人稍微讲究些，把内衣内裤单独放入洗衣机清洗，但其实卫生状况同样很糟糕。洗衣机内槽常年阴暗潮湿，无法晒到阳光，非常容易滋生霉菌，在洗涤过程中，这些病菌就很容易附着在贴身内衣裤上，而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，一旦经过内裤进入阴道，就会引起
妇科疾病。
我的建议是，贴身的内衣内裤要坚持手洗，用普通肥皂清洁即可，不要用加酶洗衣粉。用洗衣机清洗完衣服后尽快将其放在太阳下暴晒，进一步消毒，不要让其长时间闷在洗衣机里。
最好将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，洗完衣服后应该打开洗衣机盖子通风一段时间，让里面保持干燥状态，以促进残留水分挥发，抑制微生物生长。
第四个反问： 常用清洗液会洗出不健康？
时下，超市里琳琅满目的清洁液让不少女性认为，使用清洗液是一种良好的卫生习惯，能保持阴道的洁净，其实这又是一个错误观念。
由于阴道正常菌群具有“自洁功能”，一般情况下，无需用清洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的，在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的，但也不能长期使用。如果经常使用阴道清洗液冲洗阴道，会导致阴道
酸碱度和微生态环境发生改变，
病原体繁殖生长，最终会引发各类疾病，甚至导致
不孕症。
有些女性在
性生活后也习惯用清洗液冲洗阴道，一方面是希望防止受孕，另一方面则是为了干净卫生，怕传染上疾病，但实际上，使用清洗液无法达到避孕目的，在性生活后，如果为了保持阴道及外阴部干净，只需用清水冲洗即可。