金粒餐是网友在2004年网络上恶意造谣的事物，实际上并不存在金粒餐。金粒餐大致内容为“日本有着以少女粪便为原料的高级食品”，并附有经修改的图片，已被辟谣。 但更多的国人只听过谣言，甚至有一些听信者将其作为攻击日本的“有力”事实。
中文名
金粒餐
外文名
Gold Meal
起源
网络造谣
原料
少女粪便
时间
2004年
国家
日本
背景
根据当下关于金粒餐这一”食物“的信息，此物基本可以断定为子虚乌有。
证据一：
找到金粒餐最早开始流传的时间，大约是在2004年的时候，张贴的都是内地网页，内容只有文字，同时作者不详。不过近几年流传的版本多了两张图，一张是「金粒照」、一张是「金粒餐价格表」。照片似乎与内文颇能契合，但经过查证后发现，这些照片只是张冠李戴了。照片一：金粒照
其实这是是美国艺术家Daniel Edwards的作品，名称叫做「SURI CRUISE'S FIRST POOP」，灵感是来自于影星
汤姆克鲁斯女儿
舒莉出生后第一次的大便。有些网上谣言中的图片有稍做裁切，将有作品名字的部份切除造谣成金粒餐图片。