第1个回答 2022-07-08
这个月在看的一本书:《人生三修 修心 修性 修行》
这本书主要通过三个大点给我们讲述，1.修心 2.修性3.修行。
一.修心:就是在净化我们内心的一个过程。修好自己的心才能转好运，做事要先做人。消除烦恼，留下欢乐；赶走悲伤，留下坚强。
修心又分为8个内容观心，安心，静心，净心，专心，舒心，养心，随心。
1.观心简单来说就是寻找自己真正的内心。
2.安心就是让自己的心情保持平和宁静。
3.静心就是让自己的内心安静下来平静下来。
4.净心就是让自己的内心保持清静，不受任何干扰。
5.专心就是一心一意的走好我们当下的每一步路。
6.舒心就是让自己的心情保持舒畅，找到自己内心的内种纯粹和充盈。
7.养心就是通过各种怡情养性的手段，努力的使自己保持心理健康，精神愉悦，保持积极向上的思想意志。
8.随心就是随着自己的内心顺着自己的心情。
修心，修行，修性都是我们一辈子的功课。这可以让我们更好地和自己相处。
修心的过程，就是在不断的完善我们自己、接受新的自己的一个过程。
修心，不必去苛责自己，把“坏的自己”全部剔除，这样会患上强迫症，反而让自己不舒服。
在修心的过程中，我们要学会随心。随心所欲，不是一个贬义词，意思是听听自己内心的想法，跟着自己内心的声音走。
修心，就是为了修好我们心中的路，只要修好了我们的心路，我们的人生将会豁然开朗！
下一期给大家分享修性和修行~