第1个回答 2022-07-09
潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识。
弗洛伊德又提出了冰山模型，他把潜意识和意识比作冰山，意识是水面上的部分，而潜意识是水面下的冰山，占的比例远大与意识的部分。其实人的大部分行为是受潜意识控制的！
怎么样了解潜意识呢？
可以通过梦的解析，自由联想，心理绘画，心理沙盘，催眠等！其实很多受潜意识影响的问题，通过分析把潜意识意识化就可以解决！
潜意识指的是什么意识？
每个心理学流派对潜意识的解释不同，理解也不一样。精神分析学派认为潜意识是早年的性的本能的那部分意识压抑下来，就像大海上水平面冰山下面的部分，容量巨大，并且不容易发现，察觉，所以给人的神秘感。中国的车文博教授认为潜意识说到底是一种条件反射，是人类意识不到或意识到了控制不了的心理活动现象。条件反射建立以后，在大脑形成自动运行的思维程序，最大的特点就是运行速度快，难以把握。不见得是最底层的，是大脑里最容易被提取的思维程序，所以心理疾病患者发作的时候自己很难控制。
这两个观点的不同点在于，一个本能方面的，感觉是遗传的多。另一个是后天的刺激形成，也包括学习训练。所以一个不好控制，一个可控。
对潜意识的解释不同，解决心理问题的效率也会不同。