我今年40岁，经常感觉头脑很乱，不想说话。我担心自己得精神方面的疾病。我该怎么办？？？？

Question

我很内向。即使被别人误解，我也不想解释。我发现现在我很少说话，很少笑容。心情郁闷。经常想不开。我担心自己得了抑郁症或者是精神分裂症。在心情不好的时候最容易出现脑子乱，神志不清，但是别人看不出来。我常常是远离人多的地方，自己安静的休息，或者是睡会，感觉就好多了。我很担心自己。但是我也不知道我怎么就医。请朋友们帮帮忙。

Answer 1

你好，你的表现只是你这种年龄段的表现而已，不必担心，但是也不能忽视．
既然你敢在这里提出你的想法和表现，那么你就不是抑郁症和精神分裂，只是有此倾向而已，不要小时它，中年人的自杀原因很多出自于此，所以你该重视．
保持一个乐观的心态，平时看看喜剧的电视和书籍．让自己的生活时间忙起来，不要自我的封闭，常和家人朋友沟通．
其实不需要找什么心理医生，我觉得你是自我封闭造成的，总不和朋友们聊天疏远他人的话，对自己的心理是很不好的．很有可能造成自闭症～这应该算是一个根源！

Answer 2

不要多想，你可能是颈椎有点事，引起的那样的症状，也可能是你压力大，更年期提前要来，你还是去检查一下，

Answer 3

找心理医生吧。这种情况下是难以自拔的。