砂糖橘子的功效：
1、对消化系统的作用。砂糖桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2、对心血管系统的作用。砂糖桔皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。砂糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、对呼吸系统的作用。砂糖桔皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。砂糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
4、对泌尿生殖系统的作用。砂糖桔皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
5、抗炎作用。砂糖桔煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。
砂糖橘子的作用：
1、防止贫血。维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血;
2、增强免疫力。增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力;
3、预防心脑血管病。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;
4、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血;
5、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命。
扩展资料：
砂糖桔的食用禁忌
1、吃砂糖桔别丢橘络。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防治高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用。
2、吃砂糖桔一日不超过三个。吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染。
3、砂糖桔、萝卜不能同食。一同食用会诱发甲状腺肿。除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚砂糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶一小时后进食砂糖桔。
参考资料:百度百科-砂糖橘