一岁半的小朋友还要单独做辅食吗?对于宝宝来说,六个月是一个分水岭,孩子开始添加辅食。到了一岁又是一个新的分水岭。孩子的饮食营养,慢慢地从主要依赖奶类乃而转移到奶和饭菜一起给孩子提供营养。这个时候,不论时奶粉喂养宝宝或者母乳喂养宝宝,都可以做到和大人一样“一日三餐”,这个时候已经不是“辅食”,而是“饭”,每天的奶量保证在500ML,我是纯乳母,基本就是每天喂3次奶。
这个阶段,宝宝的食物应该是颗粒状了,到1.5岁左右,基本和大人饭一样,如果还是糊糊状,泥状,宝宝就会厌烦了,因为“吃腻了”,非常想尝试更高阶的食物,如果这个时候还没有过渡到颗粒,宝宝的口腔咀嚼能力没有跟上来,就会出现“不愿吃糊状食物又不会吃颗粒食物”的无力感,变得不爱吃饭。吃辅食这块我非常重视。一周岁时候,我就让她自己吃饭了,虽然吃完后很难收拾,度过这个过程到现在可以独立吃饭,所以这步很关键。
我家大宝四岁了,母乳喂养到两岁自然离乳,没怎么吃过奶粉,从小也几乎不挑食,一日三餐饭量合适,几乎不吃垃圾食品,从添加辅食开始,我一直都很注意培养孩子的饮食习惯!
大米少许;排骨二至三块,洗净,焯水去掉血水,待用;淮山一小段,刨皮,洗净待用;将所有食材放入高压锅,加适量水,盖盖大火煮至盖响,再小火煮20分钟即可。给宝宝喝的粥煮稠一些,这款粥,有骨头增加钙质,有淮山健脾胃,是我家宝宝吃的最多的一款。同时这款粥的淮山也可以替换成胡萝卜、土豆、南瓜、红薯,冬天的时候放白萝卜也非常好的选择,每一种蔬菜都含有不同的元素,帮助宝宝健康成长,红薯更是抗癌佳品。