最近心情很差，一脸不高兴，结果老板说我给他脸色看，说我不尊重他。我一气之下和他理论，他让我休假，说我什么时候想明白了，什么时候再回来，我觉得他小题大做，我十分生气，收拾收拾东西就回家了。我还要继续上班吗？还是回去招聘其他人，交接工作离职？
多年的职场经验告诉我，请不要在你心情差、生气的时候做决定，那会影响你的判断，老板的决定没有问题：让你休假，调整好自己的心情，收拾好再回来上班。
传说，有一次成吉思汗骑马去森林里狩猎，很多朋友陪伴着他，仆人带着猎狗跟在后面。
成吉思汗和猎手们骑着马在林子里转了整整一上午，但他们没有打到原来想象的那么多猎物。
当时天气很热，成吉思汗感到口渴得厉害，他多希望找到一汪清澈的泉水解解渴，可是炎热的天气已经把所有的山间小溪烤干了。他终于看到有水从岩石边滴下，上面应该有一个泉眼。在潮湿的季节里，这里总有一条急流倾泻而下，可现在只是一滴一滴地往下滴水。他高兴极了，从猎袋里拿出一只小杯子，去接那慢慢滴下的水。他花了很长时间才接满了一杯水。他把杯子送到嘴边，准备一饮而尽。突然，“嗖”的一声，他的杯子被打掉了，水全洒在地上。成吉思汗抬头一看，原来是他那只宠爱的鹰干的，这只鹰一直在他的上空盘旋。
成吉思汗捡起杯子，又去接那水滴。这次他没有等多长时间，只接了半杯，就把杯子举到嘴边。这只鹰又俯冲下来，把他手中的杯子撞掉了。这次他有点生气了。他又接了一次，那只鹰第三次撞翻了杯子。成吉思汗可是真的生气了。
“你怎么敢这样？”他大声喊道，“看我不抓到你，拧断你的脖子！”
他又接了一杯水，“喂，我说老鹰啊，这可是最后一次了。”
他还没说完，鹰就飞扑下来，扑掉了他手中的杯子。成吉思汗气急败坏，他摘下弯弓，仰天向老鹰射去。只见老鹰在空中一抖，惨叫一声落了下来，血流满地，死在主人的脚下。
“这就是你的下场。”成吉思汗说。
但当他寻找杯子时，发现杯子掉到两块岩石当中，够不着了。他开始沿陡峭的石壁爬上去，寻找水源。他爬得很费劲，爬得越高，口渴得就越厉害。他终于爬到了岩石顶，那里确实有一池水，可是有一个什么东西躺在池子里，几乎占满了整个池子。原来是一条粗大的剧毒死蛇。
成吉思汗愣住了。他忘记了口渴，回头呆呆地看着躺在岩石下的那只可怜的、死去的鹰。
“那鹰救了我的命！”他大声喊道，“可我怎么回报它的呢？我把它杀了呀！”他懊悔不已，沿着石壁爬下来，小心翼翼地拾起死鹰，放进自己的猎袋。
他自言自语：“今天我得到了一个沉痛的教训——永远不要在发怒的时候处理任何事情。”
在职场里面，要有事说事，解决问题，千万不要因心情差而影响了你的工作情绪，进而让你产生了误判或者误会——“你这是针对我”、“你是哪壶不开提哪壶”、“今天心情差，我就怠工，怎么了？”
老板提出的解决方案——让你休假一段时间，却被你误解为他是在针对你这个人，他对你有意见的解读，难道你没有考虑一下，你的工作质量下降，对公司和老板造成了什么样的损失？
作为一名职场人，你就不要表现得职业点，在下班后再把你的情绪释放出来，上班时该干嘛还是干嘛？
当你带上情绪去沟通的时候，你很难把自己的意思正确地传达出来，别人很容易误会了你的意思，或者你很容易误会了他人的意思，并且对他人所说的话一句听不进去，以为自己有情绪就是最大的，继而一错再错。
站在老板的角度来看，他付出了工资，你提供的服务和价值质量有下降，他有必要提醒你注意，并且加以调整你的心态和行为，让你回到正轨上，你还是没有注意自己的情绪，那么老板给你发工资了没有得到预期的服务，就不用说你几句吗？要知道，上司的责任是让你停止错误的做法并拉回你到正轨，还给你支付工资，如果期望没达到，就不能说几句？在职场，挨骂已经包含在工作里面的。
- 1.明确问题、分析问题并解决问题。
你说因为某些生活上的事没处理好，导致你心情不好，我认为既然你现在都放假了，就赶紧去处理这件事所造成的问题，尽可能地收集更多的事实信息，寻找对你来讲最优的解决方法并执行，快速解决战斗。如果你说这些问题是你暂时解决不了的，那么你只能接纳事实，调整好你自己的心态，无论你是找朋友倾诉、通过运动释放压力、短途旅游、回老家休整等方式，把这些坏心情排泄出来，
- 2.认清你自己对企业的价值——企业没有你就转不了吗？你离开后能找到同等待遇甚至更高待遇的工作吗？
有时候我认为人会自我膨胀啊，认为自己对企业的价值不可或缺，不要自己就是企业的损失。你可以考虑一下，在你有事请假或休息的时候，公司运作出障碍了吗？公司运作不正常了吗？如果并没有，并且还是一切顺利，那么你要明白你并不是不可替代，还要想想，我现在为企业提供的价值是什么？这价值得到老板的认可么？老板除去该给的工资，在能力、视野、做事机会、成长提醒上有给到你吗？你是否还愿意与老板一起走下去？要是你换个环境，工作好找么？要不要重新适应环境和新老板？能发挥自己的主观能动性和实现最大价值么？
- 3.经一事长一智，改变自己的行为，回到正常的工作轨道上。
我会在处理好心情和自己的情绪后，早点回去跟老板说道歉，然后表示这次是自己本身没做好，老板提出来的解决办法挺有用的，并且希望老板不要太介意，以后自己在会更注意自己的情绪管理，尽量不要再出现类似的情况。借此机会了解老板对自己的工作期望是什么，自己找出努力的方向，向老板提出的要求目标出发，不断地努力并定期跟老板沟通，看看自己做的是否是老板所要求的，也让老板知道你的工作情况和进度，改变他对你的印象：从“情绪化工作”到“理性靠谱的人”转变。
你要评估你自己留在这企业里面，还有没有更多做新项目的机会可以争取；对于你个人来讲，有没有存在挑战，让你更好的成长；是否还可以学到新的知识；给的工资是高了还是低了？如果你觉得以上都是否，建议你换个工作吧 。