孩子三岁了医生说有点缺钙，这时候该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

引言：众所周知，钙元素是人体内非常重要的元素之一，如果人体内所缺少钙元素的话，就会使人没病例下就容易生病，当然孩子也不例外，当孩子三岁左右的时候，身体发育是非常快的，像骨骼发育，如果这个时候孩子体内缺少钙元素的话，就会导致孩子骨骼发育出现障碍，这样就有可能会影响到孩子的身高，还会患有佝偻病。所以父母在发现孩子身体缺少钙的时候，就要及时的喂孩子补充钙，不然就会影响到孩子的身体健康，和发育水平低下。那么当孩子缺钙的时候，怎么为孩子补钙呢？

一、可以选择多吃一些富含钙元素较多的食物

当父母发现孩子出现了缺钙的现象，就一定要及时的注意这个问题，因为当孩子缺钙就会对孩子的身体造成很多的影响。如果要给孩子补充钙元素，例如可以吃一些富含钙元素较为丰富的食物。例如可以给孩子吃一些海产品，像鱼、虾和海带等，这些产品类都包含着非常多的钙元素，可以及时地为孩子补充，当孩子三岁的时候，消化系统是非常脆弱的，而海产品的摄入可以有助于钙的吸收，还非常的容易消化。

二、给孩子多吃一些富含维生素D的食物

维生素D对体内的钙消化有一定的促进作用，所以当孩子的体内出现缺钙的现象，就要为孩子考虑，是否是因为缺少维生素D的原因。这个时候就可以给孩子多吃一些富含维生素D的新鲜的蔬菜水果，例如像菌菇类的食物，因为这些食物内所富含的维生素D是非常丰富的，不仅可以促进肠道内钙的吸收，还可以对孩子的消化系统有所帮助。

父母在给孩子补充钙的时候，一定要注意适度和适量，不能过多的给孩子补充，因为孩子的身体要是吸收不了太多的钙，就会使体内就会出现钙堆积。

Answer 2

遇到这样的情况，应该多给孩子吃一些营养的食物，多给孩子吃一些补钙的食物，还可以给孩子吃一些儿童钙片，平时也应该多带孩子出去晒太阳，这样就能够缓解。

Answer 3

家长可以给孩子吃一些钙片，可以给孩子喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，可以喝一些骨头汤，多晒一晒太阳，多做锻炼都是可以起到补钙的作用。

Answer 4

孩子三岁了，医生说有点缺钙，缺钙赶紧补钙呀！补钙的同时要记得带宝宝多晒太阳，或者吃一点D3滴剂，补钙可以喝碳酸钙颗粒或者醋酸钙颗粒都可以

Answer 5

我会给孩子买一些钙片，生活中我也会经常让孩子做一些运动，才可以有效的补充孩子的钙物质，也可以给孩子喝一些排骨汤。