突然有一阵子，自己的心情突然不好，而且特别烦躁
这件事说明你会在近期有不好的事，或者是不合你心意的事。
是要提醒你要提前做好防范。祝你好运！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-25
因为什么事情呢？
建议：开阔心胸视野，豁达大气一些，以长远眼光、不同角度看问题。
风雨过后有彩虹，办法总比问题多，相信一切都会好起来的。
也不要太烦恼纠结了。
有事情，还可以和亲友们聊一聊，看是否能得到一些——指点、建议与帮助？
平时，适当户外活动运动散心，调整好身心状态。
有时间，咨询心理医生。
建议：开阔心胸视野，豁达大气一些，以长远眼光、不同角度看问题。
风雨过后有彩虹，办法总比问题多，相信一切都会好起来的。
也不要太烦恼纠结了。
有事情，还可以和亲友们聊一聊，看是否能得到一些——指点、建议与帮助？
平时，适当户外活动运动散心，调整好身心状态。
有时间，咨询心理医生。
第2个回答 2021-03-25
其实不光女性有生理期，男性亦然
。只是相对来说界限比较迷糊，通常表现为压抑，烦躁，焦虑。时间界限也是因人而异。 建议题主多转移注意力，去做一些可以减缓精神压力，放松身心的活动
。只是相对来说界限比较迷糊，通常表现为压抑，烦躁，焦虑。时间界限也是因人而异。 建议题主多转移注意力，去做一些可以减缓精神压力，放松身心的活动
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