夏天早上如喝热水 豆浆等微热的一点东西只要是喝的 过一会的满头大汗这是怎么回事,还有玩单杠的时候就转了几个,上课回到教室就汗流满面,没有很刺激的运动,就这样了?难道我是得了什么病吗?早上5:30起来,晚上9-10点睡 这跟睡眠有关系吗?
怎么调理?
这位知友,“夏天早上如喝热水 豆浆等微热的一点东西只要是喝的 过一会的满头大汗”,“还有玩单杠的时候就转了几个,上课回到教室就汗流满面“,这些都是正常生理现象,不必疑心得了什么病。
夏天剧烈运动和吃饭喝水出汗是人体新陈代谢功能正常的具体体现,反而不出汗倒是不正常的。要说如何调理,那就是经常参与体育锻炼,增强体质,适当增加营养,经常如此运动后汗流浃背的现象就会明显好转。