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快到预产期了,晚上睡觉好累,休息不过来,还老上厕所,宝妈们你们都这样吗?
快到预产期了,晚上睡觉好累,休息不过来,还老上厕所,宝妈们你们都这样吗?
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推荐答案 2016-03-31
孕妇要左侧卧位,快生产时肚子已经到最大,子宫压迫膀胱厉害,上厕所是正常的,再坚持一下,马上就好了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-03-31
这很正常........
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半夜
起来
上厕所,
回来后就死活睡不着
了,
这算是孕妇们的通病
吗?
答:
嗯,结合我个人的经验,我认为是这样的,而且一个很尴尬的事情是,每天晚上我会起来上好几次
厕所,
每次刚刚睡着,就得起来了,然后回去就睡不着了,可能因为孕激素的原因,导致大多数孕妈妈的睡眠质量很差
,晚上
频繁醒来,早晨又起不来,白天精神也不好,特别是对于我这种还得天天上班的人来说,真心觉得疲惫,最期待的事情就...
孕晚期
你们都
是怎么熬
过来
的?
答:
睡前少喝水,避免夜起频繁;定时熄灯上床休息,及时睡不着也不要看电视玩手机
;借助孕妇枕的帮助,缓解大肚子的不适;左侧卧为主右侧卧为辅,选择适合自己的,最舒服的睡姿;侧卧注意不要90读侧卧,只会加重不适感,15-30°不定,只要适合自己舒服就行。 孕晚期很多孕妇可能出现着急、抑郁、烦躁的情况,主要原因是孕期不适...
快到预产期了,
孕妇睡不好吃不好该怎么办?
答:
睡前吃钙片,缓解夜腿抽筋的表现,改善孕晚期睡眠
。睡觉前,吃牛奶、全麦面包、甜食等辅助睡眠的食物也能防止晚上空腹醒来。床足够大,舒适,可以缓解准妈妈的焦虑状况,改善睡眠。使用润肤露缓解孕期皮肤瘙痒也有助于改善睡眠质量。
生活中
,宝妈
怀孕后总是睡不着觉应该怎么办?
答:
(4)保证规律的作息 孕妈妈最好能做到定时入睡,建立身体生物钟的正常节律
。建议准妈妈每天晚上保证在11点之前进入睡眠。在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力。睡前用温热水浸泡双足约20分钟可以帮助准妈妈尽快入睡。(5)控制午睡时间 安排了午睡的...
孕期最难熬的是什么?
答:
特别是对于初次怀孕的孕妈妈,躺着老担心会压到孩子,加上身体越来越笨,心理压力增大,很多孕妈会出现失眠现象。 孕晚期:尿频+分娩疼痛。 孕晚期:尿频+分娩疼痛 随着激素变化,加之子宫压膀胱的影响,尿频会非常严重,不管白天
晚上,都
要去好几趟
厕所,
特别是晚上,频繁起夜加上晚期胎儿压迫造成的呼吸困难,睡眠质量会比较...
孕妇为什么
晚上
很难入睡,但是白天就没有觉得不舒服呢?
答:
1、白天少睡多运动 白天的时候可以做一些快走,孕妇操这样的运动,一个人睡眠的时间时长是有限的,白天睡了晚上就不好睡,白天运动可以舒缓一下神经
,晚上
累了也觉得更好睡一些。 农民晚上的睡眠睡觉质量一般都会比较好,首先农民是没有太大的压力的,主要是做的是体力活,农民做的体力活会比较累,所以晚上会睡的比较...
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