正常现象,我洗完头之后掉的头发都能绕成一个毛线团。
脱发的原因有很多种,最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎,而且有很多时候,这些因素都是并发的。
要治疗脱发其实不难:
1.不要熬夜
2.经常运动,促进血液循环
3.加强营养,但不可太过油腻,大家熟知的黑芝麻肯定多吃
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
4,换个护发素
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