那应该说明你本来就是个胆子不大的人，最近又突然变的更容易担惊受怕了。由于你没有告诉我们性别年龄很难针对你的情况做出建议，不过一般会问这种问题的人都是在15-20+之间吧。胆子小和觉的别人有恶意是相对的，你会不知觉的钻牛角尖 认为某人的一句话或是某个动作以及做的事情都即将对你造成心理上的伤害就会觉的他人在嘲笑愚弄自己，其实那只是你自己一厢情愿的想法。其实人家根本没有那种意思，典型的严重缺乏自信 不擅长表现自己的人，不是什么病 而是一种病态。你需要做的就是 包装自己，只要把自己包装好拿出自信。这些问题自然而然就迎刃而解了。
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