第1个回答 2015-08-31
气血不好如何调理
1、药物治疗气血不通
想要解除气血瘀滞，药物治疗是非常重要的。然而中医也是有活血化瘀的治疗方法，并且为临床所用。药物可单方或复方，常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物，主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生，在此不做赘述。
2、泡脚调理气血不通
下面有一个调理小方法，可以改善这样的症状。
黄芪10克，当归10克，葛根10克，川椒5克，红花5克。
以纱布将所有材料包起来并扎紧，加适量水浸泡20分钟后再烧开，煮10分钟后倒入盆中调到适当温度，每天泡上10分钟就可以了。这道配方可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡，让血液循坏更好，渐渐改善冰冷的痛苦。
第2个回答 2015-09-02
应多吃以下食物：
如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地一起煎服熬成的四物汤来达到滋补的目的，同时配合上乌鸡一起熬制会更好。大枣及枸杞也是补血的好东西。
另外，对于补血简单直接的方式就是 每天喝点 9味雪盈嗏，进行调理，以求达到气血双补的目的。本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-08-31
您好，气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味 子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
第4个回答 2020-10-01
气血不足，常喝1款羊肉汤，补阳气，补气血，手脚暖和不冰凉