第1个回答 2023-10-12
训练口才的方法有很多,以下是一些常见的方法:
朗读朗诵:每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身。
对着镜子训练:每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,表情,肢体语言。
自我录音摄像:每隔一段时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。
尝试躺下来朗读:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌。
速读训练:速读训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
复述法:复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。
多与人交流:多与人交流可以锻炼口才和表达能力,可以参加社交活动、参加讨论会或者组织自己的小圈子等等。
阅读:阅读是积累知识和扩展视野的重要途径,可以帮助你更好地表达自己的想法和观点,同时也可以提高思维能力和逻辑能力。
多写作:写作是一种很好的锻炼口才的方式,可以帮助你更好地组织和表达自己的思想,同时也可以提高写作能力和文字表达能力。
不断克服自己的缺点:在练习口才的过程中,难免会遇到一些困难和挫折,但是要坚持不懈地克服自己的缺点,不要因为遇到挫折就轻易放弃。
总之,要想练好口才,需要不断地学习和实践。通过不断地练习和反复的实践来提高自己的口才能力。
第2个回答 2021-05-21
首先你要具备的工作就是一支笔,一张纸和自己的手机。刚开始做,尽量简单一点,这样会让你更加容易着手锻炼。
有了这些准备之后,你就要用笔在纸上,写下三个关键词,好比是“球赛”,“冠军”、“不公正”这些。
然后你打开手机上的录音功能,根据这三个关键词,说一说你自己的看法和感受,如同你在跟听众对话那样,想象你是在讲述给他们听,你就把自己说的这番话录下来。
不用强求自己说满十五分钟。
当你完整说了一遍之后,如果你觉得这遍不满意,那就要说上第二遍,或者第三遍,第四遍,直到自己在这十五分钟之内,说到满意为止。
这种方式为什么会对我们提高口才有用呢?有三个主要原因:
第一,通过不断重复,提高说话的流畅度;
主持人为什么要锻炼绕口令?那是因为绕口令,可以锻炼到他们的口腔肌肉,从而让他们的“吐字归音”变得更加容易。
当你把一段绕口令通过不断重复地大声念出来,你口腔的打开方式就会形成“肌肉记忆”,你再去说的时候就会更加轻而易举了。
同理,口才不好的人,因为很少表达,所以他的口腔肌肉对很多话语的“打开方式”都不是那么熟练,如同老外学习使用筷子,其结果当然是说的时候就不会那么流利了。
但如果你针对同一个话题,一遍说得不好,再说第二遍、第三遍,甚至第四遍、第五遍,那么你对这些话语内容的表达,也就很流畅了。
第二,通过不断地重复,可以梳理你的说话思路;
刚开始说的时候,我们说出来的内容,肯定是无法完全表达到自己心中所想的那个意思的,多多少少会有遗漏的地方。本回答被网友采纳