朋友刚出月子没多久竟然来例假了，一开始她以为是恶露没排干净，就没当回事。可结果，没几天就干净了，下个月例假又正常来了。但是，她问过身边很多宝妈，都说哺乳期不会来例假，有的宝妈甚至宝宝一岁多才来例假。所以，一开始她还挺高兴，终于每月可以少些烦恼和不适，可没想到例假这么快就又回来了。
那么，有的宝妈出月子就来例假，有的整个哺乳期都不来，区别在哪呢？其实，主要区别就在于产后身体恢复方面。
首先弄清楚哺乳期与例假的关系
很多人都会以产后例假恢复的早晚，来衡量身体是否恢复好，这是有一定道理的。一般，如果不母乳喂养宝宝，宝妈大多会在产后2个月内来例假，所以会有子宫恢复好的宝妈刚出月子就来例假。而母乳喂养宝宝，宝妈最早在2个月左右来例假，一少部分会在3个月内来例假，而大部分会在产后6个月左右来例假。当然，受哺乳期的影响，也有一些宝妈会在产后一年来例假，更甚者整个哺乳期都不来例假。
那么，宝妈们为什么会整个哺乳期都不来例假呢？这就要说到哺乳与例假的关系了。产后，宝妈泌乳素会升高，进而产生母乳。而泌乳素又会影响子宫内膜生长，当泌乳素升高时，会导致子宫内膜不能自行增厚、脱落，也就不会有月经了。至于早来例假和晚来例假的区别，在以下方面。
刚满月就来例假，表明子宫恢复得好，但不利于进一步恢复
虽然，对于哺乳宝妈来说，刚满月例假就来了，一定程度上说明子宫恢复好了，但却未必是好事。试想，宝妈生产时出了那么多血，产后又要排恶露，如果刚出月子没多久又开始来例假，宝妈身体肯定吃不消，只会虚上加虚。再加上，产后身体虚弱，抵抗力也差，来例假若不注意卫生，很容易感染。
所以，这里提醒产后例假来得早的宝妈：首先，注意补血、适当休息、饮食营养、做些运动，别虚上加虚。其次，来例假时一定要注意下体清洁卫生，勤换衣物，避免感染。
整个哺乳期都不来例假，说明子宫可能未完全恢复，但也要注意“避孕”
我们知道，只有子宫恢复好，卵巢功能正常，排卵正常，例假也就能恢复。虽然，哺乳期受泌乳素的影响，很多宝妈例假来得有早有晚，但是整个哺乳期都不来例假，也说明子宫可能尚未完全恢复。所以，宝妈千万别大意，不要太过劳累，要注意睡眠质量，同时也要注意补气血。
不过，还有一点需要提醒宝妈，千万不要觉得例假没来自己就很“安全”，避孕上就大意。要知道，排卵早于例假，而且例假什么时候来宝妈也不能提前预知，所以还是要注意“避孕”。