熬夜又上火长了好多痘痘，有什么方法能快速消逗。

如题所述

推荐答案 2014-08-04

最好少熬夜，晚上十点到十一点是肝脏的排毒时间……如果不注意好好休息……身体里的毒素全会在脸上反应出来。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失

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其他回答

第1个回答 2014-08-04

喝凉茶，多补充维生素，多吃水果素菜，别熬夜

第2个回答 2014-08-04

多吃点下火的西瓜绿豆汤。追问

谢谢

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第3个回答 2014-08-04

嘿嘿，挤掉就好了……