我是一个十五岁的男孩我现在记忆力下降什么都记不住，眼睛偶尔模糊，胸闷气短，请问是怎么回事？

Question

有糖尿病病史

Answer 1

可能有点低血压
1、生活不要挑食，不管是荤菜还是素材都应该多吃一些，要搭配起来吃，让营养更加全面。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、生活中可以多吃一些养心养血的食物，像莲子、大枣、桑葚等等。
4、如果感觉自己的食欲不好的时候们可以多吃一些刺激食欲的食物，做做饭的时候可以多放些生姜，醋，糖等等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
食疗
食疗方法：
1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。
4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。

Answer 2

近期陆续收到各位的赞,多谢支持。受高票答案李恒启发,更新一波。IT行业售前,时刻学习新技术,记忆力没给我拖后腿。工作日基本做到12点左右休息,睡眠时间7~8小时。而且近三个月坚持每周运动一次,跑步5公里左右或跳尊巴30分钟,周末晚上还是很难做到。最直观的感觉,刚开始运动可以做到11点前休息,慢慢身体适应这个节奏后又开始到12点左右,有时又有工作、杂事,只能尽量坚持。另外,坚持运动之后精神明显好很多、睡眠质量各方面都会有所改善,记忆里也有所巩固。个人坚持运动的办法是找到甜头,比如,在夏天开始跑步,瘦得比较明显,身边朋友再夸一夸你的脸都尖了,叫人怎么放弃了。但一切都以自身身体状态为准,不必勉强自己一下跨一大步,循序渐进即可。不知是阅剧无数导致阀值过高还是近年来的剧质量不行,现在看剧的时间已经明显减少,看电影变多了一些,但仍然,挤出了不少时间看书,自己喜欢的纸质书。周末晚上安安静静地看完一本,可以将生活节奏放缓、美好。增加一条,饮食方面,关注了一些营养方面的专家,慢慢将自己的饮食习惯纠正,有荤有素、酸奶水果不能少、多喝热水(我是认真的)。-

Answer 3

你这种的话应该是去医院好好的检查一下，然后去医院做个全全身的体检就可以了。