我黑眼圈比较重，我又上火又湿气全身又累，刚喝了支东鹏特饮却没效果，吃什么药或喝什么凉茶好。

Question

如题所述

Answer 1

楼主你好！
建议中药西药都不要多吃，特别是去火药，会有依赖性。按照你这种状况来看是疲劳过度加上上火和湿气，建议你去养生馆坐一下按摩和拔罐，大约200左右，拔罐一定要做，把身体湿气去掉得，人有湿气在才会难受。另外可以吃一些牛黄解毒片（降火）多喝水，少熬夜。这是我的回答，望楼主采纳！谢谢

Answer 2

严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循环。
养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。

Answer 3

注意休息，减少压力，多吃蔬菜，适当锻炼身体，嗯，有点肾虚了呵！

Answer 4

有湿气不要喝凉茶，建议你泡点西洋参喝喝，希望你有好转

Answer 5

注意身体，多休息，会好过来的追问

吃什么药

追答

休息到位，不需要吃药

或者高强运动

Answer 6

车前草茶追答

加多宝什么的也可以

追问

怎么做

追答

像我在乡下就是自己去采一点车前草，洗干净泡茶，清热解毒

追问

还有没有

追答

黑眼圈少熬夜，少玩手机电脑，多活动，保持充足睡眠