第1个回答 2006-02-09
是的!!!芒果就是碱性食物!
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酸性食物包括含硫、磷、氯等非金属元素较多的食物,如肉、蛋、禽、鱼虾、米面等;碱性食物主要是含钙、钾、钠、镁等金属元素较多的食物,包括蔬菜、水果、豆类、牛奶、茶叶、菌类等。酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,增加患病的几率,需要一定的碱性食物来中和。
最佳纠酸食物肉、蛋、米、面、糖等食物营养丰富,是人们的主要食物。在体内的代谢产物为带阴离子的酸根,可使血液偏酸,为防止变成酸性体质(70%的疾病发生在酸性体质人身上),需要吃一定量的碱性食品,如蔬菜、水果、牛奶等,抵消体内过多的酸性成分,恢复正常的酸碱度。其中,海带享有“碱性食物之冠”的美称,故每周吃3-4次海带,可保持血液的正常酸碱度,从而达到防病强身的目的。