66问答网
所有问题
我是一名16岁的男生,有时候会莫名其妙的紧张,恐惧,心慌,是不是心理问题?我还怎么克服啊
如题所述
举报该问题
推荐答案 2012-01-08
这不算一种心理问题,很多人在很多种时候,心理会突然间紧张,这可能是因为压力太大,或者是受到一些外部原因,然而在这种时候最好是自己放松下来,听一些轻音乐放松,或者看一些书,不过你可以尝试一下找出原因
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/p2D9xvxDD.html
其他回答
第1个回答 2012-01-08
不算是有心理问题吧,每个阶段都会有自己的心情。可以试着看一些书,是指好书哦,可以是诗集、经典著作什么的;也可以听听歌什么的;当然,多交朋友才是解决的办法,不过若要交心,就要自己做判断了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-01-08
是不是生活太单调了?人一闲会胡思乱想
多给自己找点事情做啊
相似回答
...一种
恐惧
感,比如说去做什么事,也
会紧张
害怕
,心慌,
这是什么
答:
也许是见闻、经历不够丰富,还太年轻吧
!建议你:树立正确的理想、信念,适当读一些励志、心理、历史、文学类的书籍,不断提高思想觉悟,增加心理方面的知识(知道人人都会紧张,适度紧张也有它的益处,等等),并多向历史人物、成功人物学习。不断开阔心胸、视野,以长远、发展、变化的眼光看问题,知道人...
我最近老是有焦虑,心里有
恐惧
感。
答:
您好,从您所说的资料来看,
您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病
,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,...
容易
紧张,
心跳加快是什么原因?
答:
容易紧张,心跳加快,
是焦虑性格或者焦虑症常见的表现
。属于植物神经功能紊乱症状。具体表现形式是一旦遇到什么有压力的局面,比如见领导,上台发言,看到喜欢的异性,或者是考试前等等,常常会觉得心慌,心悸,呼吸急促,手心出汗,面红耳赤,四肢无力等等。 我的建议如下: 第一、要知道并且坚信这一切的不舒服症状都会结束的。也...
我经常
会莫名
奇妙
心慌,恐惧,
伤心想哭
,有
觉得自己是变态这种想法,为什么...
答:
你这是有轻微的抑郁症倾向,抑郁发作以心境低落为主,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。【症状标准】以心境低落为主,并至少有下列4项:(1)兴趣丧失、无愉快感;(2)精力减退或疲乏感;(3)精神运动...
遇到事就
心慌,紧张,
心悸
是怎么
回事?
答:
遇到事情就
心慌紧张,
心悸,是因为你太过于紧张了,为什么会紧张?因为你恐惧,为什么会恐惧?你害怕失去或者害怕做不好,这就是你的原因,要想做事情没
有恐惧,
你在遇到事情的
时候,
心里升起了恐惧之情的时候,你就要坐下来,让自己放松下来,慢慢的放松下来这样子就能够摆脱恐惧的困扰。
为什么有些人会容易
紧张?
答:
人际关系压力引起的精神紧张 人是离不开人际来往的,但不是每个人都很能够从容地跟别人来往,对于那些不是很会交际的人来说,跟别人打交道非常容易引起精神
紧张,
比如担心同学关系、同事关系、亲戚关系等等。以我自己为例子
,我是
一个有社交恐惧症的人,在人群中很容易感到紧张和焦虑,跟别人打交道对于...
大家正在搜
相关问题
我是一位男性 我现在一看到我的同学我就心慌 这是为什么啊?
为什么时常会出现心慌,紧张,恐惧的心理感觉
人有时候莫名的紧张或心慌是怎么回事
我是怎么了?会经常紧张害怕,心慌意乱,有一种恐惧感,比如说去...
我有时候会突然感到害怕心慌是怎么回事
莫名其妙的心慌,我是不是得了什么心理病
如何克服紧张和心理恐惧?
不知道为什么老是一个人待着会莫名的心慌起来 感觉害怕 有压力...