第3个回答 2022-07-29
@油性发质人群，夏季该如何护理头发？
七月过半，大暑之至！
沙滩、大海、棕桐树共同编制着这片绿意盛夏~
在倦怠慵懒的下午，阳光照射在墙壁上切割成几何，
听着蝉鸣鸟叫打盹，这些是属于夏日的生命力！
晚夏烈阳，头发和皮肤却仿佛进入氤氲中翻滚，
汗液、油脂、细菌滋生都在加倍负荷头皮健康，
是时候让头皮感受控油清爽的柠檬草植萃之力了！
@所有油头星人们，准备好无“油”过夏了吗？
▋请不要将头发「泡」在油里
实际上，头发油腻的根源来自头皮出油。夏天头部的皮脂腺分布得比较多，会把头部油脂大量的分泌出来，而分泌物是油和含脂肪的物质并且迅速扩散到每根头发的根部，使得头发根部看起来油腻腻的。
油性头皮长时间头油积累的酸度逐渐增强，会慢慢腐蚀头皮并导致头皮发炎；还会破坏细菌平衡，导致许多真正的细菌产生，特别是亲脂细菌的入侵会导致头皮屑滋生；头皮油脂堵塞毛孔会引起毛囊发炎，真正的细菌抢夺毛囊从而影响毛囊的正常工作，会导致脱发问题。
▋油性头发，该如何护理？
⒈每天洗头
建议油性发质每日清洗一次头发，搭配使用无添加无硅油成分的洗护产品，因为含有硅油成分洗发假滑严重，且会使头发越洗越油。
⒉日常饮食以清淡为主
缓解头发出油的状况还需内调外养，先从调节饮食开始，避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌。建议平日饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。
⒊手指指腹勤按摩头皮
油性发质星人皮脂腺分泌比较旺盛，建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，但动作要轻缓，不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害，导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。
⒋睡前泡脚半小时
肝火旺会导致头发和面部就爱油，而泡脚可以去除肝火， 而建议每天晚上用热水泡脚半小时，泡到出汗即可，睡前泡脚还可有助睡眠。
⒌宽齿梳早晚倒梳头
早晚勤梳头能够促进头皮的血液循环，减轻压力性掉发。每天早晚可以用宽齿梳轻轻从发梢往上倒着梳头，每次梳十次左右即可！