第1个回答 推荐于2017-09-11
1、洗脸:白天只用洗面奶就行了,晚上的话,先用卸妆乳,再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用爽肤水:用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸上,但是不能太重,轻拍就可以。无论用哪种方法,都要用到皮肤不干为止。
3、使用精华液:先将手部搓热,将精华液均匀的搽在脸上,注意精华成分要避开眼周肌肤,用手掌轻轻按压面部的U区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤,100下为一组,进行3组即可。
4、保湿:根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话,这是最后一步。
5、隔离:.取适量隔离霜于两颊处,额头,下巴,用中指和无名指两个个指腹,从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央,再向两边拉伸,随后轻轻拍打直至完全吸收。
6、防晒:防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择,防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小,以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好,因为时间长对皮肤的负担就会越重,如果你并不是长时间从事户外工作或运动的,就不建议你用高倍的了。
第2个回答 2019-10-10
要想皮肤好,平时要注意保养与防护。如果详细说,肯定是一大篇,我主要说上些。
1、保持心情舒畅。可使副交感神经处于兴奋状态,血管扩张,皮肤血流量增加,使皮肤代谢旺盛,肤色红润。
2、生活起居要规律。
3、合理的营养。饮食多样化,避免偏食,摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等,可促进皮肤新陈代谢,使皮肤富有光泽与弹性。薏米、百合、黄豆芽、黑小豆、冬瓜等有助于皮肤保持白嫩。
4、适当的体育锻炼。可使皮肤进行有氧呼吸,同时可增强体质。
5、睡眠很重要。晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间,充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新,行使正常功能起重要作用,睡眠是维护皮肤健美的重要环节,睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段,当大脑皮层受抑制,辛勤工作一天来的疲劳才能消除,精力才能恢复,皮肤才能出现光泽、红润。因此,成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠,经常熬夜,过度劳累失眠者,使皮肤不能得到正常的修复、养护,皮肤色泽暗淡。
6、注意皮肤的清洁卫生。(1)水的选择:用自来水或河水等软水;(2)洗涤剂的选择:油性皮肤可酌情用硬皂,中性皮肤可用香皂;干性皮肤可用婴儿皂;淋浴露可根据皮肤性质选择使用;(3)洗澡时间与水温:每次10-15分钟,水温一般30-40度。
7、护肤品的选择:(1)干性皮肤:用保湿滋润、不含酒精的化妆水;用油包水型的膏霜类护肤品;(2)中性皮肤:夏季可用紧肤水,其余季节可用保湿的化妆水;春夏季可用水包油型的乳、露类较清爽的润肤,秋冬品季可油包水型和滋润度好的霜类润肤品;(3)油性皮肤:可用紧肤水或去油抗痘的爽肤水;用具有控油保湿功能的水包油型乳液剂、凝胶护肤品;(4)混合性皮肤:参照上述;(5)敏感性皮肤:可用防敏、保湿成分的化妆水;选择润肤、保湿的医学护肤品。
第3个回答 2014-04-23
眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要的因素,而随着年龄的增长愈加明显。此外,肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。 为了避免眼袋,首先要找出原因,才能对症下药。如果是因疾病引起的,应该进行治疗。如果是其他方面的原因,以下几种措施和化妆方法可供参考: 一、保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色,除非整张脸非常光洁,否则会使眼袋更明显。 五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力,转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采,眉毛平淡,眼袋就特别明显。
第4个回答 2019-07-30
二十三就应该抗老化了,不然二十五过后你的皮肤会老得很快的,现阶段你可以用些抗老的护肤品,牌子你可以去论坛看看别人用过的心得,再根据自己的实际情况选择,我用的不一定适合你