高血压、高血脂、高胆固醇吃什么食物

如题所述

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第1个回答 2013-12-21

问题分析：
你好，高血压和高血脂是动脉硬化的主要危险因素，可以引起冠心病和脑血栓等发病率升高，需要积极治疗

意见建议：
首先要控制饮食，低盐，低脂肪，少吃动物内脏，蛋黄，多吃点蔬菜升高，多运动，控制体重，在此基础上用长效降压药和他丁类药物控制

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高血压,高血脂,高血糖,高胆固醇,吃什么饮食答：一、高血压适宜食物苹果、山楂、柿子、梨子、香蕉、葡萄、番茄、芹菜、茄子、萝卜、洋葱、苘蒿、菠菜、青笋、黄瓜、海带、紫菜、海蜇、海藻、裙带菜、海参、金针菇、香蕈、草菇、醋、蜂蜜、豆浆、玉米等。二、高血脂适宜食物 玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗、兔肉、蚕蛹、牛奶、酸奶、海参、泥鳅...

胆固醇高血脂高吃啥好?胆固醇血脂高吃什么好?答：1、白萝卜白萝卜中含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂，促进肾上腺素合成，因而有降压、强心、降胆固醇的功效，适合胆固醇高血脂高的患者食用。推荐食谱：白萝卜汁食材：白萝卜1个（约25-30厘米长）。做法：将白萝卜均分为两截，切成块，放入榨汁机中榨成萝卜汁，过滤去渣即可饮用。早晚...

高血压.胆固醇高.血脂高该怎么饮食?答：回答：病情分析: 高血压,胆固醇高,血脂高的人一定要低盐、低脂饮食,多吃一些含维生素和钾离子高的新鲜蔬菜、水果,并注意多运动意见建议:建议保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类

高血压高血脂吃什么好答：一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤 新稀宝海豹油，加拿大北极竖琴海豹油，促进和提高人体的免疫力，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂、及胆固醇，抑制血小板凝聚等作用。适用于冠状动脉硬化和血栓，脑...

高血压高血脂有什么区别,吃什么食物好?答：1.高血压饮食芹菜：富含钙、磷等多种微量元素、维生素、碳水化合物等，具有降血压、降血脂的作用。萝卜：具有降血脂、软化血管、降血压的功效，迟发有萝卜海带瘦猪肉汤、萝卜炒瘦肉等。猕猴桃：具有降低血压、降低胆固醇的功效，主治高血压。黑蒜：营养丰富，对高血压、高血脂的症状改善有明显效果。2.高...

高血压、高血脂、高胆固醇,饮食吃什么好?答：高血压、高血脂、高胆固醇，饮食应根椐我国居民膳食金字塔结构来调节。第一层：谷类及薯类。谷类包括米、面、杂粮；薯类包括土豆、红薯等，主要提供糖类、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。这是塔底，应是每天吃得最多的食物。第二层：蔬菜水果。包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、...

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