请问为什么科比每天只用睡4小时 他是如何安排时间的 科学解释呢

Question

如题

Answer 1

科比自己也说了每天只用4个小时保持身体状态其实人睡觉熟睡时间就3到4个小时其他是身体的新城代谢但是心情很重要科比现在状态有些下降所以加强一些练习也是正常的希望楼主也有一个好心情

Answer 2

有些人精神就是特别好。科比把大部分的精力都投身在训练里了。