“挫折教育”是目前针对孩子的一种教育方式，刨去教育市场的各种包装和噱头，大家就会发现它的目的就是培养孩子的抗挫折能力。父母想让孩子在失败中中成长，却没想到一味的失败带来的严重后果。，其实父母的支持、引导，才是挫折教育的核心，家长们一味的让孩子尝试失败，这是一种错误的行为。当孩子碰到困难的时候，父母应给予他们情感上、认知上、思维方式上的全方位支持，不让孩子去打毫无准备的仗，这才是培养抗挫折能力的第一步。
其实，孩子在生活中的挫折会随时遇到。但是，挫折教育不是故意打击孩子，让孩子毫无准备地就失败，然后父母在旁边看着，指望孩子自己走出来。如果孩子爬不出来，就痛心疾首抱怨孩子抗挫折能力差。家长要做的是帮助孩子认识和准备好，当孩子因为能力而失败时，让孩子能更好的的面对一切。如果总是经历失败，体验不到成就感，会让他们对自己的能力产生怀疑，就会产生自卑、不自信的心里。
亲人的鼓励和帮助，能更容易调节孩子的情绪。如果孩子遇到失败和挫折，从父母和同伴那里获得支持，他们的内心就会更安稳。儿童大脑在权衡利弊、调节情绪的能力上，不能和成人相提并论。如果孩子有负面情绪了，不要让孩子因这些种情绪感到惭愧。研究表明：有些孩子害怕错误和失败，是因为父母的原因。如果父母害怕失败，那么孩子往往也害怕失败；如果父母经常让孩子完成一些他做不到的事情，孩子会感到害怕。
每个孩子的性格不同，有的孩子可能更敏感一些，有的孩子可能更好强一些。孩子的能力、性格、行为不同，培养孩子解决问题的方式就不同。孩子面临困难或者挑战，最后的环节都是解决问题。孩子其实不需要父母额外给予挫折，他们在日常中有足够的各种不顺心。父母只需在他们遇到问题时，及时引导他们如何解决问题，对他们所做出的努力和成绩也要及时反馈，让他们明白成功需要哪些品质和行动就可以了。
[3号空间]真实案例
孙同学今年6岁，是一个可爱聪慧的小女孩。作为独生女的她，是家长和长辈们的手中宝。因为良好的家庭条件，以及家里人教育，她在同龄人中算是天之骄女。孙同学在学习上成绩不错，有良好的团队合作意识，能够完成父母交代的事情，还具备感恩之心，可以对帮助自己的人表达谢意。
但是，金无足赤人无完人，她自身也有一些小问题。例如：孩子在自信心、独立性、抗挫折方面都有欠缺。尤其是在自律性方面，表现非常明显。父母为了帮助孩子，为孙同学报名了3号空间的户外活动，希望她能在实践中改变自身不足。
活动刚开始时，孙同学就有一种消极的情绪。当老师布置完任务后，其他孩子都开始去完成任务，唯有孙同学没有动。老师们分析，孙同学也想完成任务，但因为自律性问题，行动力和积极性不高。为此，老师们积极帮助和鼓励她，引导她去做任务。通过一天的陪伴和努力，孙同学的积极性和自律性有了改变，对孩子的父母也有了一个良好的交代。
家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。
2、对孩子的期望应合理，让孩子能正确地评价自我
每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价，并据此对孩子的成长提出合理的期望，激励孩子向恰当的发展目标努力。如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败;如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败;当然，家长如果总是挑孩子的毛病，贬低孩子，对孩子不抱期望，也同样会伤害孩子的自尊。
这样的孩子缺乏自信，会逃避困难以求避免挫折。总之，家长对孩子不合理的期望会加大儿童遭遇挫折的机率。相反，家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。这样，孩子心理上对承受挫折有所准备，当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。
3、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。
心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心，还可以向儿童揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。 在孩子遇到挫折时，正确适当的引导同样尤为重要。只要成人正确成功地加以引导和肯定，无疑是给了孩子一笔宝贵的人生财富。因为幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力。
4、给孩子锻炼的机会，培养孩子承受挫折的勇气
孩子一生中不遇挫折是不可能的。为了让孩子在今后的生活中少吃苦头，在孩子成长过程中，家长要给孩子锻炼的机会，使孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养他承受挫折的勇气和能力。有了这样的准备，孩子才可能在今后少吃苦。不少家长也懂得这个道理，也教育孩子要不畏艰险、勇敢坚强，但这种教育往往只是停留在口头上，家长既不忍也不敢将孩子臵于困难之中。
然而，面对挫折能够坚韧不拔的性格，仅靠说教是无法培养的，孩子必须经历挫折才有可能超越挫折。因此，家长在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。
挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢复能力，是否有无所畏惧的自信心。其实，挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力，这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。
5、给孩子犯错误的权利
有些父母总是对孩子的错误非常在意。事实上，孩子犯错误是不可避免的。一个孩子如果不犯错误，他就永远不可能长大。 当孩子犯错误或过失时，作为父母，千万不要着急、气恼，更不要不分青红皂白地斥责孩子，甚至体罚孩子。 当孩子有过错时，其内心肯定会出现自责和冲突。针对这种情况，父母要抓住时机对孩子进行正面教育，以引起孩子情感上的重视。
高明的教育方法应该是“感化→说服→感化”，就是说，父母在教育孩子时要重视情感的沟通。比如，父母可以先夸奖孩子说：“你做得不错!”“你已经很努力了!”这就是前段的感化，因为这些语言对孩子来说比较容易接受。然后父母再指出孩子失败的原因，让孩子不断进步，这是教育的目的。最后父母不要忘了鼓励孩子：“如果你再努力一些，就能做得更好!”这样的正面教育就能使孩子自动地检讨失败的原因，减少下次犯错误的几率。
除了以上五点外，家长们还要注意在孩子遇到挫折时注意这五个步骤：
第一步：疏导
及时的疏导，帮助孩子分析遭受挫折的原因，找出失败的症结，从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步;要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子，丰富他们的生活经验，使孩子学会客观地看待生活中的事物。
第二步：鼓励
鼓励孩子鼓起勇气努力向前。在孩子做出努力取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。鼓励的方式尤其适用于胆小、怯弱、内向的孩子。
第三步：启发与尝试
孩子有时会拒绝尝试新的或他们认为困难的事，如有启发性地问孩子你觉得该怎么办呢，允许孩子在尝试的过程中犯错误和改正错误，即便是尝试中失败，也要让孩子觉得从中有所收获。只有这样，才能使孩子学会自我调节心态，克服困难去追求下个目标。
第四步：借力
孩子的自信心与承受力是建立在他们各方面优点的基础之上。在某一方面的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。如果面临挫折，孩子将自己的优点丢在了脑后，你一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。一般来说，耐挫力差的孩子心理脆弱，对自己没有信心，看不到自己的闪光点和优于别人之处。要对孩子所取得的成绩即时地加以肯定，让孩子体验成功，从而更有信心地去面对新的挑战。
第五步：环境
耐心的父母和民主的教养方式都有利于培养孩子活泼、开朗、好学、诚实的性格，从而增强孩子的耐挫力。同时，与同伴的交往可以使孩子经历一些挫折，诸如观点不一致、处于被领导的地位等，能使孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位;不仅如此，同伴之间的相互交流和指导也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题，在与同伴的交往中发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的缺点。这些都有利于孩子耐挫力的培养。
1、悲伤的事情总会发生
“人生不如意之事十有八九”，孩子在成长的道路上，总会遇到各种各样的困难和挫折，避免不了悲伤，父母需要让孩子尽早认识到这一点。孩子越早认识到悲伤的事情总会发生，就能越早的在潜意识里做好防范，这样不论发生什么都不至于对孩子造成太大的打击。
2、大胆去做，可以少点遗憾
有些时候，有些事，就需要大胆一些，尤其是面对挫折，如果只是一味的逃避，那么挫折便会加倍，如果勇敢大胆的去面对，就有解决困难的可能，就可以少点遗憾。
3、愧疚不过是你的一种感觉而已
如果孩子沉浸在愧疚心理，久久不能自拔，长此以往，孩子慢慢的会丧失自信心，这种在困难面前一蹶不振的表现，父母需要及时地引导孩子走出愧疚心理，告诉孩子愧疚不过是你的一种感觉而已。
4、世界不是以你为中心的
家长要通过委婉的方式告诉孩子，世界不是以孩子为中心，让孩子认识到宇宙的浩瀚无垠，大海的一望无际，草原的辽阔无边，以及一个人是多么的渺小，当孩子的格局变大了，就不容易去钻牛角尖，遇到挫折，也容易看开。
5、不要过分放大自己的情绪
实事求是，人有时候太敏感，想的太多，容易放大自己的不好情绪，沉浸其中不能自拔。父母要提醒孩子不可以过分的发大自己的情绪，尤其是像委屈、悲伤、失落这些消极的情绪，一定要客观面对。
6、别期望一个人或事物是完美的
“金无足赤，人无完人”，父母要让孩子认识到，这个世界上完美的人或事是罕见的，不完美才是常态，太多期望容易换来很多失望，别太期望一个人或事物是完美的，以平常心来面对纷繁复杂的生活，孩子会更加坚强。
7、别总指责别人，要学会自省
一个只懂得批评别人的人，是解决不了挫折和困难的，也是很难成长的。只有孩子学会了自我反省，才能越战越勇，才能更好地面对挫折。
8、找到适合你的圈子，离“有毒”的人远一点
一个合适的圈子对一个人的影响是很大的，“近朱者赤，近墨者黑”，“有毒”的人往往会伤害到孩子，不诚信、自私自利等都属于“有毒”的范畴，父母要告诉孩子，怎样正确择友，以避免孩子受到不必要的影响甚至伤害。
那么在平时的生活中，你有对你家孩子说过这些话吗？为了提高孩子的抗挫折能力，家长们要积极的对孩子说这些话，长此以往，孩子会越来越坚强和勇敢！