第1个回答 2012-01-18
如果你要想改变你的状态的话，你首先要改变自己的心态。当然了我们活在社会中会在乎别人的态度，但是怎么改变呢，就是先进行自我改变，从心里上给自己改变的动力，然后在生活中多运动，主键改变自己的生活方式，你需要减肥，但是不是盲目的去减肥，不要吃那些什么所谓的名人名牌减肥药，你可以试着跑步，连拳击，打沙袋，一般小区都有健身的器材，没有的话自制点也相当容易你说对吧，首先要自己有信心。
第2个回答 2012-01-13
没关系的。我腿上有胎记。 黑色的。 有手板心那么大。以前不敢穿裙子和短裤。以前我也害怕人家说。后来自己想开了。无所谓。嫌弃我可以不用理我啊。虽然没有像你担心的那么严重。但是要告诉自己，我不在乎。怎么能把自己的小小不足扩大到整个生活中呢。没有那么多人不喜欢你。不喜欢你的你也可以不喜欢他们。达人秀中间有个男孩子也胖胖的，可是歌场的特好，观众不会因为他胖不喜欢他，只是在乎他的歌声与心灵。坦然哈、
第3个回答 2012-01-13
干嘛要自卑呢？相信自己任何事情都会发生改变的！因为你不自信所以你害怕，你不自信的根源不在于你的身体而是你的内心！改变内心的想法才能改变外在！相信自己！每天给自己一个信念我很棒！那你的自信心一定会起来的！你就是你，别人说的是他们的事！做好你真实的自己就好了！加油吧！相信有天你会脱变的！化蝶后的美丽！
第4个回答 2012-01-15
你别这样 每个人都是独一无二的 不管你有多丑多胖多会有人喜欢的 都会有人疼有人爱的 你不用自卑 你不是为别人而活 你是为自己而活 你要活得精彩 不要因为别人的指指点点而堕落 那些人都是长舌妇 他们的心灵很邪恶 他们早晚会有报应的 你要好好的 胖咱可以减 只要坚持下去 你要对自己有信心 要为自己的未来做打算 不要让爸妈亲戚朋友为你伤心
第5个回答 2012-01-13
人是身、心、灵整体，要活就要动。我知道减肥很难，难在坚持，但是如果不减肥，你的人生也只能这样了，你甘愿这么自卑的活下去吗？不想说什么激励你的空话，给你推荐《郑多燕健身操》，
http://www.tudou.com/playlist/p/l13981085i107324569.html 这是网址。这世界是残酷的，别相信那些什么狗屁的注重心灵美的鬼话，我跟你说，外貌也是实力！体验一下做瘦子的感觉吧，真的是太棒了，真的，相信我。我曾经也很胖，但是我可以说我现在已经成功了一半。肥胖的人大多都有一个共通点，那就是好吃懒惰。说起减肥，我认为只有控制食量和运动是最健康的减肥方法。控制食量就像是戒毒一样，就看你能不能战胜自己了，人最大的敌人不是别人，而是自己，千万不要输给自己好吗？至于未来的路你要怎么选择就看你自己了，忠心希望你能减肥成功。