我觉得自己不管干嘛都考虑别人的看法和态度比如今天我看快手一个人直播我都怕在现实生活中遇到或在他直播时说了伤他的话不知道怎么面对处理我就是这样一个前怕狼后怕虎的人有时候就心里紧张想上厕所不知道怎么了我到外面回来第一件事先洗澡或者不开心觉得就要洗澡不能让家人看出来或者躺床上不去想那些事不干活一动起来脑海里再浮现出来就要上厕所一天要5~6次好烦一胀气就把快手删了尤其看快手我害怕看到附近的人异性真在现实碰面我是打招呼还是不打，真不知道怎么办了我承认自己有洁癖虽然把自己收拾得还行但家里很墨迹不是不想而是一干活就出汗太依赖手机了做饭也看我只要一出汗身上有味就洗澡控制不住或者脑子里又有不开心的事情了一上厕所都洗澡我该怎么办谁能给我出出主意这样活太累不开心不充实
我过几天上班，还有我是真的懒现在之前我家人不让我玩手机一天里我可以洗衣服做做家务，现在没上班没事干看快手什么的，我真的是一紧张就想上厕所不去不行我是大脑控制者我的身体其实不想上厕所脑子里提醒我去，不去就该尿了
还有我不是不干活而是想到一些事或者遇到一些事反复想或者因为某人一句话就想上厕所你知道吗但确实厕所是我能放下心的时候
追答不要想的这么难，上厕所只是潜意识的心理暗示，因为厕所给了你安心的感觉，让你对他产生了依赖，到是这些都是可以修正的，你现在就是需要多出去和别人接触，让自己紧张感减少，你说你害怕自己说话不得体得罪主播什么的，只是因为对自己不自信以及社交能力的欠缺，想解决也简单，过几天不就要工作了吗，先从和同岗位的人打好关系做起吧，不用想着自己会不会说错话什么的，要让别人去了解你，并且理解你，这才是交流
追问不管到哪个新环境上班厕所是让我安心总愿意多待会，但是我又不想让别人了解的太深知道我的缺点和工作能力就有的公司会把你挤下去
追答你错了，每个人都有或多或少的缺点，并不要去把自己的缺点放大，在我看来你这些东西都说不上是缺点，当然让别人了解你，并不是说你要开诚布公的把自己的缺点一五一十的全部展示给他们，而是把自己最好的一面展示给他们，企业除了考核你的工作能力，还考核几样东西，工作态度，学习能力，现在能力不够，那就让他们看看一个月后的你的能力，我知道你有现在这样的想法，肯定是听到过很多否定你的声音，但是你不要忘了，你确定否定你的声音的发出者有真正的明明白白的了解你吗？他们可能只是看到了片面，并不是全部的你。
我觉得你说的还是不准确我没有活在自己世界里，只是没有事情做无聊
追答你的想法我都了解，你可以说我说的不对，因为我有过你这样的经历，只是我过来了，重新认识了自己，而你没有，你还在迷茫中。没有大痛，你是不会有自知知明的，你现在这种问题再多人回复你也没有意义，因为很难撼动你现实生活，除非你有很大的毅力改变，可大是大非的痛，否则你会一直这样，可能会更严重，这个时候的你活在自己的世界里会接受别人的话但也有自己的想法，更可怕的是，你不会用别人的见识改变自己，那怕是意识到了问题所在，最多也是激情三天而已。
追问我很想改变自己之前也努力过可一碰到事情上就退缩了或者就折磨自己内心受煎熬要崩溃了
追答看我所说的第二点，就是你的原因所在，因为你现在遇事就退，已经形成了你的生活习惯，所以说我是非常了解你原因所在就是这点，因为我以前有过这样，整整两年多，后来经历过痛，我才激活了部分自己的动力。当你坚持一下就会发现，事情和你想像中的都不一样，你会觉得自己有成就感，而你现更多的是自卑+自弃。而且现在的你喜欢自我狡辩，自己我安慰，但孤独时又会无限的自责和痛苦，内心焦躁。
我有强迫症和一点洁癖，我特别不喜欢现在的自己不像以前上学时的单纯顾虑也没那莫多
追答而且你还轻微抑郁加社恐。
还自卑对不对?
追问我是有社交这方面不自信我家人也说过我特别自卑生活还是别的上面总觉得不如别人所以有时和一些差的人比突显自己
追答你要知道这世界有比你更差的人，在别人眼里你也是别人仰望的风景
有这个原因因为在家时间挺长，本来性格也很闷不爱说话
追答找个自己的兴趣爱好，把暑假时间好好规划一下。
追问过几天上班我这人不会开玩笑开不起玩笑，之前看过别人直播说这样的人特别无趣
追答不会开玩笑也没啥啊，正常啊，每个人心里承受底线不一样，可以看出你现阶段不够自信，努力充实自己，提高实力，不要把青春浪费在这些小情绪上了！
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我也不想这样，还有不是替别人着想，我是在意别人的眼光和态度活成他们那样的人我这人必须和他们一样不能看出一点不一样，总想把自己隐藏起来，不想别人因为某件事某个人某个东西关注我注意到我特别不习惯这种场合