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乏力,嗜睡,多梦,请问吃什什么食物能调养吗
如题所述
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推荐答案 2018-07-31
你好,考虑可能属于神经衰弱的情况。建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,营养丰富 保证良好的作息时间。适当服用复合维生素b,谷维素。
希望我的回答对你有帮助,望采纳,谢谢
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什么食物
使人镇静?
答:
牛奶是一种治疗失眠较理想的食物
。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更 可增加催眠的效果,脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。 现代医学研究证实,白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙,而血液运载着它流入睡眠 中枢,当睡眠中...
多梦,嗜睡,
白天困,
乏力
是怎么回事
视频时间 00:51
女怕冷,白天
嗜睡多梦
有
什么
食补
的
方法
答:
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等
。可经常交替选服。气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠...
乏力,嗜睡,多梦,请问吃什什么食物能调养吗
答:
你好,考虑可能属于神经衰弱的情况。建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,营养丰富 保证良好的作息时间。适当服用复合维生素b,谷维素。希望我的回答对你有帮助,望采纳,谢谢
经常失眠,所以身体很累,头脑也不是很灵活!该吃点
什么
补补
答:
龙眼肉能补血安神、益脑力,是一种滋补健脑
食品,
尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕
乏力
等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石 酸、维生素A、维生素B等物质,这些物质能营养神经和脑组织,从而调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。中医古方“玉灵膏”就是用...
为何
嗜睡多梦
是身体变差的表现吗?
答:
适当体育锻炼。食品、药品副作用。食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微
嗜睡,
安眠药的副作用就是嗜睡,难消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也会导致嗜睡。对策:是药三分毒,应谨慎用药,提高身体免疫力防病抗病。
多吃
蔬菜水果,少吃甘肥厚腻以及添加剂
多的食物
。
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多梦嗜睡乏力是什么原因
嗜睡多梦乏力没有精神是什么原因
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嗜睡梦多是什么原因造成的
女性嗜睡多梦睡不醒
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