可以一起煮，但口味会差点。其实你可以把它们分成几种食谱的。黑米15 黑豆15，黑芝麻10 粳米10，糙米10，核桃几个，红枣10粒放盐也行补肾黑发长期少量的吃，很好的；黑米黑豆黑芝麻 核桃红枣这几种口味重不宜每份都加的，苡仁，赤小豆，绿豆是清热的，粳米花生 糙米苡仁可以每份都加点，苡仁孕早期不宜食用，雪耳加莲子百合苡仁花生，清润美容百合一定要用龙牙百合。在颜色上我比较喜欢一体的那样看起来有胃口，红豆一定不能放盐，红豆单煮放红糖别太烂了一熟了就关火很好吃加上一点黑豆红腰豆也不错，夏天喝很好。小米做鸡旦粥补身可以放姜沫、放牛奶治失眠、做稀饭就包子喝 芡实可以当米用会变红色的。还有很多，杏仁也很好，最好打豆桨喝很香但北杏仁有小毒，南杏无毒，杏仁加苡仁美白去浊。杏仁花生都是长生果！
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