第4个回答 2018-11-16
首先,患者在得了腱鞘炎之后,应该减少自己的运动量,尤其是喜欢户外运动或者是运动量较大的活动的时候,应该做好热身活动,同时根据自己的病情适当的做一些保护措施,防止病情加重。
如果患者是从事户外工作,或者是从事负重工作的人员,平时应该做好对关节部位的保护,比如带个护膝,护腰等,在平时洗澡的时候可以用热水,对着患处轻轻的冲刷,可以起到缓解疼痛的作用。
除此之外,患者还可以通过外用某些消炎药物比如中医健宁火速来治疗 ,也可以通过手术,及时的切除病变部位,达到阻止病情进一步发展的目的也是可以的。
饮食要多食用蔬菜水果,也可以直接口服维生素类。在病情为完全康复期, 不应对患伤部位做认为施加压力的行为,要安心休养,才能尽早痊愈