乳糖不耐能喝三只小牛软牛奶吗？

Question

如题所述

Answer 1

乳糖不耐受可以喝牛奶，但是需要喝0乳糖的牛奶。

乳糖不耐受主要是由于机体缺乏分解乳糖，乳糖酶主要由肠壁细胞分泌，由于机体缺乏分解乳糖的乳糖酶，因此在喝牛奶以后，摄入含有乳糖成分的乳制品，大量的乳糖由于缺乏乳糖酶的分解会在肠道内堆积，使肠道成为高渗状态，大量的水分由此进入肠腔，引起渗透性的腹泻。

此外，乳糖在肠道内堆积，被肠道的细菌分解，产生乳酸和大量的气体，会导致肠道内胀气、腹痛情况明显，因而乳糖不耐受的人群，如果要喝牛奶，一定要喝0乳糖的牛奶，就不会出现因为乳糖不耐受而引起的腹痛、腹胀、腹泻的症状。

另外，酸奶中本身乳糖已经被乳糖酶所消化和被乳酸双歧杆菌给分解，也可以摄入。但是如果是牛奶，一定是需要0乳糖的牛奶才能摄入。

Answer 2

可以的，软牛奶里不含乳糖。乳糖不耐就是肠胃缺乳糖酶分解乳糖，消化分解不了，所以肠胃难受，软牛奶0乳糖，所以乳糖不耐是适合喝软牛奶的

Answer 3

这不一定。

虽然三只小牛软牛奶可能在乳糖处理上有一定特点，但乳糖不耐受者对乳糖的耐受程度存在个体差异。

有些乳糖不耐受者可能少量饮用这类牛奶不会有明显不适，而有些可能仍然会出现腹胀、腹泻等症状。

如果想知道自己是否能喝，可以先少量尝试，如果没有不适反应，再逐渐增加饮用量；如果出现不适，就不建议喝了。也可以考虑选择专门为乳糖不耐受人群设计的无乳糖或低乳糖牛奶。

Answer 4

可以喝三只小牛软牛奶