体检要注意的事项主要包括以下几点：
1.饮食与休息。体检前三天应保持正常的饮食习惯，不吃过于油腻、高蛋白食品，不要饮酒，避免辛辣刺激和不易消化的食物。同时要保证充足的睡眠，避免剧烈运动，以确保体检结果的准确性。
2.体检前的准备。体检前一天要注意个人卫生，沐浴更衣。体检当天要携带有效身份证件，穿着轻便易脱的衣服和鞋子。如果有慢性病需要长期服药，不要随意停药或改变药物剂量。另外，女性体检者应避免特殊时期如月经期，以免妇科检查出现误差。
3.携带相关材料。进行体检时，应携带相关的健康档案或病历资料，以便医生对过往病史有所了解，更好地进行健康评估。如果有近期的检查资料，如近期的血常规、尿常规等化验结果，也应一并携带，有助于医生进行对照分析。
4.遵循医生建议。在体检过程中，如有医生提出针对个人的特别注意事项或建议，应严格遵守。如有需要空腹检查的项目，应严格按照医生要求空腹等待检查完成再进食。此外，对于某些需要复查或进一步诊断的情况，应按照医生的建议及时进行后续检查。
遵循以上注意事项能够确保体检的顺利进行，同时帮助获取准确有效的体检结果。体检是了解自身健康状况的重要途径，不可忽视。