去健身房的步骤

Question

我没去过健身房，最近想去，可不知道去的步骤是怎样，要带自己的衣服吗？就是去健身房怎么感觉经常去的样子，去了怎么说？例如：第一步是先交钱？第二部：是什么、第三部是什么？

Answer 1

去健身房是先办会员卡，这个卡价一般都有水分，可以砍价，没必要装成经常去的样子，因为健身房的人经常会见到第一次去的，而且你可以多走几家问问价，比较比较环境，没必要第一次去就交钱，在参观的时候会有会籍顾问主动给你介绍（当然有的也有水分），等你交完钱办完卡，前台会告诉你都需要注意些什么（一般正式训练是要带上训练服，洗漱用品，拖鞋，一把锁和会员卡，最好再带瓶水！）
去健身房不一定当时就要交钱办卡，可以免费参观的；即使办了卡也不一定当天就开卡训练，可以下次来的时候再开，参观的时候可以看看他们的面积大小，器械好坏多少，浴室卫生间环境，还有高峰期人多不多，因为人太多会导致器械不够用！
一般就是这些，有什么不明白的，可以直接问店里的会籍或前台，这种情况很常见！

Answer 2

交钱之类的事情不用你操心，自然有人让你交钱的。一般来说，去健身房第一要准备好适当的衣物和鞋子。夏天必然是穿短裤和背心，有的时候光上身也是可以的。冬天要准备长裤（里面不用穿其他衣物了，不会冷的）。 还有就是健身手套，这个必须有，否则手会很痛。还有就是饮料，健身房的一般比较贵，不用信什么运动饮料，凉水足以。我个人一般还会带着MP3，装上劲爆的音乐。

Answer 3

健身房一般是办卡的，如果你没有健身卡，进去可以先到前台询问说你需要办卡，然后会有专人负责带你参观健身房以及办卡费用问题。。。
健身房一般不提供衣服，鞋子，所以过去需要带换洗衣服，浴室用的拖鞋（最好是洗漱用品也一起带过去）
有了健身卡后，一般都是过去后把卡交给前台，前台会给你一柜子的钥匙，然后去换衣间换衣服，接下来就可以出来运动啦

希望能够帮助到你~~

Answer 4

第一步：先找离家比较近的，或者是交通比较便利的地方，只要你方便就行
第二步：前往参观，了解服务，硬件设施
第三步：了解价格，看你是否能够接受
第四步：如果办了卡了，就是先体侧，了解自己的身体状况，以后就可以指定健身计划了。本回答被提问者采纳

Answer 5

第一交钱 拿卡
第二 自己带衣服 毛巾 洗澡用的东西
第3 自己把每个设备都练下，尝试下，不懂的可以问教练。