第1个回答 2022-07-30
自然挚爱荨麻柠檬洗发露专为油性发质研制，适合发丝油腻、发根头皮容易出现油垢的现象，不添加硅油，温和洗净多余油脂，蕴含荨麻精华调理油脂分泌，令头皮舒适清爽。2018欧瑞莲中国洗发产品销量第一名。我用我推荐
每个人都想要有自带天使光圈般的发丝，但你知道吗?当无法获得或保持足够的水分时，就会产生乾燥的头发，看起来不但没有生气而且也无光泽。头发由三层组成，如果头皮是 健康 的，长出来的头发自然也 健康 ，外层的天然油脂就能有助於保护内层，还能反射光线，使头发看起来有光泽。
但是如果本来的头发是 健康 的，却因为没有防护好头发，例如外在环境、化学物质刺激影响，而让头发乾燥时，外层会破裂，导致头发变得暗沉不 健康 。如果不及时治疗或是找出问题来护理，头发会变脆，导致头发容易折断或磨损。
还我光泽 健康 发- 【环境条件、头发护理习惯造成的乾燥发原因】
1生活在乾燥炎热的气候国家中长时间待在阳光下或风中
2经常在含氯泳池水或海水中游泳
3过度清洗头发
4使用刺激性洗发乳、护发素或造型产品
过度染发或其他使用化学药剂过度处理头发
5使用过热风吹乾头发,过度使用电棒卷、直发器
【护理方式】：
每次洗发完使用合适之润发乳、保湿产品、护发素或油、甚至精油，来增加光泽和柔软度，洗发温度不要洗太热的热水。
选择适合自己的温和洗发精，或甚至选择染烫发专用洗发乳，不过度清洁，珈珈油GAGA量身订做安全洗发精发神吴依霖老师百选力推，史上第一支可以不同功效混合使用的安全洗护，温和无添加。
减少烫染发，染深比染浅伤害小，选择与原发色三个色阶内的变化，减少伤害
寻求专业头皮头发专门老师，尤其处理染烫发，减少自行操作的头皮发伤害
减少电棒卷、直发器使用
避免高温与长时间吹乾头发，将吹风机拿与头发维持15公分距离，可大大减少伤害，温度尽量不要超过37度C
跑步或骑车时，将头发绑起，减少风吹伤害
在户外时戴上帽子或撑阳伞，避免长时间暴露在乾燥或多风的空气中，保护头皮与头发。
在游泳池或海中游泳时，戴上泳帽，保护头发免受氯水和海水伤害，且进泳池前後都先用水冲发。
某些产品使用，长期导致头发pH太高，会导致角质层打开并卷曲毛燥。稀释苹果醋冲洗有助於恢复头发和头皮pH平衡，适度清洁头皮，并增加光泽。
按摩头皮，促进新生头发，促进血液循环。定期修剪发，保持头发 健康 防止分叉。
还我光泽 健康 发 【体内 健康 问题造成的乾燥发原因】
健康 的头发来自 健康 的头皮、皮肤与身体的 健康 状态。大多数乾燥发的病例，可以透过改变生活方式，就可产生有效改善。 如果乾发问题仍然存在，在某些情况下，是由潜在 健康 问题所导致，影响头发保持水分的能力。如果自己觉得可能有潜在的病症，建议寻专业求医师，如果再加上情绪压力问题，则需要再配合心理谘询师的帮助，稳定生理状态，配合药物或其他治疗。一旦治疗了潜在病症，你的头发自然就会有所改善!
营养不良、厌食症：厌食症这种进食障碍会导致营养不良，导致乾燥和脆弱的皮肤、头发、指甲。均衡摄取各种食物，摄取丰富水果、蔬菜、全谷物等全食物的饮食，能获取最多生物素、维生素A、C、铁，对强壮、柔美的头皮头发很重要。补充充足蛋白质与 健康 油脂，摄取一些深海鱼类与海鲜，就是不错的方法，例如鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、牡蛎、生蠔等。增加摄取omega-3脂肪酸 健康 油脂，刺激毛囊和皮脂腺，改善头皮 健康 。摄取适量 健康 油脂（如橄榄油、酪梨、坚果），因此也都能帮助头发维持光泽和柔软喔!
水分不足：补充充足水分，避免身体缺水! 建议每日水分摄取量：体重公斤数X30~35倍=每日喝水量。
另外食用醋不只开胃，还能促进食物中矿物质吸收，进而增加毛发头皮所需营养的吸收，不妨在用餐时，饮用水果醋或相关食品。
副甲状腺功能减退：导致副甲状腺激素分泌不足，降低血液中钙的含量，钙是 健康 头发、骨骼、牙齿和其他组织的关键营养素。
甲状腺功能减退：无法产生足够的甲状腺激素。乾燥和脆弱的头发是这种疾病的早期症状之一。
门克斯综合症：在这种罕见的遗传疾病中，细胞无法吸收足够的铜，影响头发 健康 ，导致头发乾燥。
吸菸：也是导致乾燥发其一原因。
当吸烟时，血液中会携带满满有毒的一氧化碳气体，劫持了红血球携带新鲜氧气的能力。
影响了身体细胞获取氧气与养分，没有足够营养与新鲜氧气供应毛囊，最终也影响头发生长，导致头发稀疏甚至脱发。同时还会导致头发乾燥，和油脂不平衡。
【头皮小护理总整理】
避免高温与长时间吹乾头发，将吹风机拿与头发维持距离，减少伤害，温度尽量不要超过37度C，但记得一定要吹全乾。
头皮与头发做好防晒，使用适合的护发膜与护发油隔离，补充充足水分。
尽量减少染烫次数，或是尽量选择较温和天然的染烫剂，减低对头皮以及头发的伤害。
如果是头皮油，头发干的话，我觉得魅惑挺适合的