怎么打赢篮球班赛

Question

马上跟一个班打班赛了、想请教下怎么能确保胜率大一点.
.现初二、本人168，55KG、打SF、虽然身高和身体差一点但是速度很快、而且可以迅速启动、正常情况下中投五六十的命中左右、运球很好、属于组织型SF、但是没3分、自己平时半场的话主要是虚晃加一个跳投、或者内线冲突、如果能突进内线基本上上篮都有、但是身体太差、不太容易强突、现在是班上一号得分手、
然后班上还有一个很准的首发SG、身体跟我差不多但是准、有3分没突破、
另外首发PG很矮、运球一般视野一般、但是会攻内线、属于给一个伸手的空间就能上篮的、假动作很多不容易被盖帽、内线上篮命中还是有保障、
首发PF一个178左右的弹簧、手长、比C都能抢板、只是不会内线、中投很准、
首发C是个大胖子、防守还可以、内线基本残废、、要打的班上有一个SG、属于慢节奏型得分手、视野很好、低位投篮很准、会上篮、只是速度慢而且纯地板流、
对方还有一个SG、基本上没中投、会上篮、会内线、防守很好（几次晃他都被断- -）、对方PF弹跳不及我方PF、中投是时准时不准、一般都是直接用身体往里面撞在上篮、另外都是废柴了、、虽然这么说、但是我们班的主力们平时都是玩半场的、对方的慢节奏SG是打全场长大的（小学校队）、而且我们班各主力兼容很差、星期二就要打班赛了、最近又是一个手感低潮、而且那个对方原校队还在网上说虐我们班、本来挺有信心的结果突然感觉没底了、想问一下各位我们班怎么打能取胜？怎么能摆脱我的手感低潮？

Answer 1

　　同学 我是高三的 我们高二时学校组织举行过年级的篮球比赛 我在我们班是打控球的 所以我更多是从顶弧发起进攻 对对手的防守和进攻观察的相对清楚 虽然高中生身体素质比初中生好些 但其实班级之间打比赛身体上不会差很多·所以 没有什么绝对能赢的办法 只能给你一些建议。首先 防守是关键 像学校里的比赛其实相比水平并不高 只要你们认真防守 就绝对可以放的对方很难受 并且千万不要错位防守 记住 进攻赢得比赛 防守赢得冠军。第二 其实班级间比赛是没什么太多战术的 所有的传球都是为个人单打做准备 所以 一定要相信你们班进攻最强的那个人 更多的为他创造机会 不要嫉妒他的球权 你们是在为一个团队服务 如果你们班有投篮很准的人 多让他兜底线 无球队员多到强侧帮他挡拆 挡完一定不要以为没事了 马上拆出去 这样即使他没有进攻机会也可以把球传给你让你上篮 这几招初中之间打球很好用的。 第三 心态 不管遇到什么情况切忌埋怨队友 落后最终导致失败很大的原因是内讧造成的 上了场他们就是你的兄弟 相信队友可以把球投进 领先不要松懈 落后不要急躁 积极防守 因为十分左右的劣势其实很好追的。 最后 少投三分 更多的往篮下打 发现机会不好就传给队友 少强打 你不是迈克尔·乔丹。 做好这些 想不赢都难 相信自己 相信你的队友 就说这么多吧 希望这些能对你有所帮助。 该去学习了 过两天该高考了～ 希望你们班能打赢比赛！

Answer 2

要团结一心，主要是多传球，就像马刺一样靠传球打垮别人的防线。
要互相鼓励，有机会就大胆去投，不进没有关系，快速回防。
出现失误不要互相指责，你们是一个团队，困难是要共同承担的。
在场上要全神贯注，做到防守不失位，回防速度快，能看准传球路线。
在课余时间可以组织同学一起训练，增强配合的默契程度，完善战术布置。本回答被网友采纳

Answer 3

首先吧，你们必须得自己练练全场，全场不会打很可怜，我班高一的时候吃亏吃死了，垫底。然后高二是段第2。差别不是一般的大。
其次呢，千万告诫队友，班赛是团体赛，逞个人英雄是没有用的，如果你是独流，那你一定是毒瘤，即便你得分了也是不合理的，因为只顾自己得分会把全体队员的心打冷了，没机会摸球，手感冰凉还是小事，斗志没了就输定了。所以必须多传，球的运转是最重要的。额，不过失误也不要太多。
然后，手感差就多练练近距离投篮，进球能够给你手感，而且能增加信心。信心这东西对于一场比赛是至关重要的，你们班听起来很强大，你的中投有5，60的命中率，你有一个同学比你还准，那就堪称变态了。那个PG让他多传球，突破只是辅助，如果没有变态到变态的实力的话，是不可能攻破对面C的补防的、所以合理的出手是胜利的前提。
篮板很重要，但绝不是决定因素。进攻板能得最好，不能就罢，问题不大，但防守板必须保护好，否则一个板就是2分。因为你们班内线不是很强，用弹跳抢板比较难，还是大个实用。
综上所述，你们班还是主打外线的好，多挡拆，多成全他人，因为我觉得年轻人都喜欢自己打，很容易乱来，这个会是最大的隐患。在联防下，突破能够吸引对方的防守，所以此时传球后的出手会是最轻松的。也就是说，让那PG突破去，2个投手拉开，尽量甩开防守队员，C和PF抢板努力点。
对了，防守，1.能不犯规就不犯规，该犯规的时候不要手软，2+1是最可怕的。2.决不能被晃开。3.挡拆之后的换防要默契。
差不多了吧，我吃饭去了。

Answer 4

多分析对手的有点和缺点 和自己和队友的特点
制定一个比较适合你们的简单战术
并且打慢一点 不要太快 已避免失误 而且不要盲目出手
要找到有足够的机会时再出手 多传球
既然有一个高手 你们可以把他当作进攻核心
多打配合 还有你们要在一起多练习 已加强默契度和对互相的了解
有利于确认自己的位置和该做的事情

防守一定要做好 必要的时候去协防
保持赛前的良好身体状态和手感 别玩个一夜又去打
这样发挥是不可能正常的 别吃太多 也别吃太少

而且士气也是很重要的 不要觉得别人都是高手就一定会输
火箭和那个赛季的冠军湖人队在季后赛相遇
还不是照样打到抢七 湖人差点就栽在无姚无麦的火箭身上
他们靠的就是一股拼到底的精神 不到最后一秒 永不放弃
这就是致胜的法宝 就算实力的确悬殊太大 也要努力去做每一个球
去抢一个篮板

记住 只要拼到底 就算比分没有对手多 但也是赢家

最后祝你比赛胜利

Answer 5

想打赢篮球赛最关键的是配合，千万不要个人英雄主义，要勤传球。
其次是分工要好，带球技术好的让他带球突破，射篮好的让他多一些进球的机会。
最后就是防守，防守最主要的是各就各位，切忌扎堆防守而导致漏人，关键的时候可以协助防守。

一些小窍门：打班级赛，对面肯定有主力，让你们班的其他地方不突出但防守过硬的人去死贴住他，像狗皮膏药一样，犯规也在所不惜，缠住他们班的主力，给自己班队员发挥的余地。