情绪和情感具有两极对立的特性。
在一定条件下它们之间可以互相转化(见情感两极性)。情绪具有4个维度:强度(情绪的强弱程度)、快感度(愉快和不愉快的程度)、紧张度(从紧张到轻松的程度)和激动度(从激动到平静的程度)。情感的每个维度都有不同程度的序列。4种维度之间不同程度的组合构成复杂多样的情绪状态。
情绪和情感,人对客观外界事物的态度的主观体验和相应的行为反应,它反映的是主体需要和客观外界事物间的关系。
情绪和情感有三个成分
主观体验:个体对不同情绪情感的自我感受,是三成分最重要的。
外部表现:即表情,包含面部表情、姿态表情、语调表情等,情绪和情感均有外部表现。
生理唤醒:指情绪和情感产生的生理反应,如血液循环、皮肤电活动变化等。