如何克服练功中的气缠现象，有气在身上乱窜，怎么解答？

Question

如题所述

Answer 1

你所说的问题，有两种情况。其一，经过自己修炼，留而不行的气血动了起来，是一种好现象；其二，有序气血让你错误练习方法，打乱了，是不好现象。假如你越来越心平气和，那就持续；假如越来越心浮气躁，停下吧！气功需要医理，没有明了医理做支撑，犹如煮砂欲成佳肴，办不到。去我经验看看，说的透彻。

Answer 2

在练气功的过程中，出现气缠现象是一种常见的现象，也是练气功必须经历的过程之一。以下是一些克服气缠现象的方法：
1. 坚持锻炼：气缠现象是由于身体内的气血不畅所导致的，坚持锻炼可以让身体内的气血畅通，从而减轻气缠现象。
2. 调整呼吸：在练功的过程中，可以通过调整呼吸来控制身体内的气息，让气息平稳自然，从而减轻气缠现象。
3. 意守丹田：在练功的过程中，可以将意念集中于丹田，让体内的气息集中在丹田处，从而减轻气缠现象。
4. 放松身体：在练功的过程中，可以放松身体，让身体内的气血畅通，从而减轻气缠现象。
5. 适当休息：如果气缠现象比较严重，可以适当的休息一下，让身体得到充分的休息，从而减轻气缠现象。
总之，在练气功的过程中，出现气缠现象是很正常的，只要我们坚持锻炼，调整呼吸，放松身体，适当休息，就可以克服气缠现象。同时也要注意身体健康，避免过度劳累和情绪波动，以免影响练功效果。本回答被网友采纳