第1个回答 2022-06-09
最近有一个很强烈的感觉：时间不够用。
作为一个时间管理的践行者，感觉时间如此不够用，当然是有问题的，要么是要做的事情太多，要么是时间利用太低效。
回看我的时间利用，再看我身边大牛的时间利用，只说明一个问题：我的时间利用不够合理。
那，如何解决呢？
更加高效、专注的做事，不要只是喊口号，只有持续行动才能带来给改变。如果你想改变，就不能还是以前的行为习惯，否则，就不要期待结果会有所不同。
让时间叠加使用，提高单位时间的利用率，比如，上下班通勤时间听书或复听课程。
以往的6点半已经满足不了早上的时间了，怎么办？那就再早一点，把6点半改为6点，保证早上至少有1.5小时的学习时间，后面再慢慢提前，努力达到早上2小时的高能时间。
另外，把早上的时间再好好规划一下，前一天晚上提前做好规划，而不是早上醒来再去想今天做什么。
评估每天的时间利用，看看花在哪里的时间是最多的？哪些地方投入时间是最多的？紧盯目标，保护好自己的注意力，不要把时间浪费在那些无用的事情上。
我曾经给自己写了个便条，提醒自己做有价值的事，现在玩游戏、刷剧的念头已经基本打消了，接下来，减少刷手机和回复信息，调整为固定时间段统一回复信息。
你要相信，方法总比困难多，当你觉察到了，就有改变的机会。真正的成长和进步，是在你走出舒适区的时候。
真正的时间管理，管理的不是时间，而是你自己。时间对所有人都是公平的，不管你是贵族还是平民，都拥有同样的24小时，所以，如何利用你的24小时变得格外重要。人与人之间拉开差距的原因之一，也是在时间利用上。
你为进步做的每一次改变，都是在为你的人生跃迁做准备。