麻杆身材是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

麻杆身材意思是又细又瘦的身材。

麻杆指的是又细又长的植物，过去麻杆秋季连根拔下，晒干在水中沤（泡）七天左右，剥下表皮纤维搓麻绳，纳鞋底或用作捆扎东西的绳索，亦可形容身材。其实真正的好身材，并不是瘦到极致的麻秆身材，而是一个体重匀称的健美身材。

保持身材的方法：

要想保持好的身材，建议大家应该要吃清淡的食物，在食物的选择方面是需要特别讲究的，不要吃加工类的食物，例如油煎性的食物，含糖高的食物以及罐头等等，应该要吃纯净的食物，最好是自己去购买新鲜的食材动手做，这样会为人体补充营养，还可以让身体变得更健康。

坚持做有氧运动也很重要。大家在减肥成功之后要预防过度性的肥胖，仍然是需要在一个固定的时间内做有氧运动的，每天需要抽出30分钟做有氧运动，可以让多余的脂肪燃烧掉，但是一定要注意运动的度，过度性的有氧训练有可能会消耗人体的肌肉，所以大家一定要坚持循序渐进的原则。