对于绝大多数新生儿来说，不建议使用枕头，因为新生儿的年龄比较小，颈椎还没有形成有效的物理弯曲，所以孩子不需要枕头。
如果家长过早给孩子敷枕头，会导致孩子颈部不舒服，导致孩子睡不好。如果家长给孩子放一个较高的枕头，也容易导致新生儿窒息，因为如果枕头太高，孩子的头可能会陷进枕头里，容易堵塞鼻子，所以对孩子来说不安全。因此，父母不适合给新生儿使用枕头。把婴儿平躺或铺上一条薄毯子。
正确选择和使用枕头，有利于宝宝头部的血液循环，协助调节神经、体液的新陈代谢活动，帮助孩子进入宁静的梦境，睡眠更香、更香。如果选择和使用不当，不仅会影响生理活动，还可能引起一些异常。许多人想当然地认为，孩子太小了，他们所需要做的就是像成年人一样缩小自己，但这并不完全正确。
新生儿的脊椎基本上是直的，或者稍微向后仰，所以躺下睡觉，背部和头部在同一平面上，背部肌肉放松，舒适。宝宝头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体在同一平面上，更自然。因此，这个时候不需要使用枕头。如果怕宝宝吐奶，可以适当垫上半身。3个月后，宝宝开始学习向上看，俯卧，两肘向上。颈椎有一个向前的弯曲。躯干生长得更快，肩膀变宽。6个月后，患者能够坐姿，且胸椎段出现向后的物理弯曲。为了保持睡眠时的生理曲度和保持舒适的姿势，在孩子出生三个月后给他一个枕头。
宝宝的枕头不宜太大，要轻便、透气吸湿，可用灯心草、头发来做枕头芯。有人收集泡过的茶叶晒干，使枕芯材料比较经济实用。枕头高度以3厘米左右为宜。不允许儿童使用成人枕头。成人的枕头通常太高，容易增加颈部和胸椎的弯曲度。小儿的脊柱还没有定型，久而久之，就会出现驼背、斜肩等畸形，还会引起肌肉疲劳或诱发硬枕。
如果头抬得过高，颈部过度弯曲，会压迫气管，呼吸不协调。在睡眠中很容易醒来。醒来后，头晕和窒息表现为精神不振和食欲不振。此外，成人的枕头气味经常干扰孩子的睡眠。因此，孩子们应该使用自己专用的枕头。
