最近腰疼右边坐一会儿就疼了 lz上班族天天坐着 最近屁股又疼了 这怎么了 好担心啊
20而已
年纪还轻,注意恢复性锻炼,每周坚持3~4次骑自行车或游泳等轻负重运动30分钟~1小时,坚持3~6个月自然减轻或消失