如何改掉自己的惰性？早上起不来，晚上不想睡，晚上早睡了早上也不想起，怎么办呢？

有时候睡得很不舒服，但就是赖在床上不想起来！

举报该问题

推荐答案 2011-05-24

要有毅力，逼着自己干，想想能让你有动力的事，想想你在睡觉的时候别人都在拼命奋斗晚睡对身体不好，身体是革命的本钱，身体第一啊对自己对家人负责

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/nxUxUD9nD.html

第1个回答 2011-05-24

这东西就是靠的毅力有了那份毅力自然就好了看你的情况好想是因为生活的还不错所以没有东西吧呵呵去体验下生活

第2个回答 2011-05-24

自觉。自制。自束。

第3个回答 2011-05-24

已经是种习惯了，改过来就点难，但不是不能改，慢慢来

第4个回答 2011-05-24

定目标本回答被提问者采纳

相似回答

怎样克服在家懒散,作息不规律,不能坚持努力学习?答：建议制定一个可以实现的时间表，也就是做计划。举例，可以写明以下内容：几点起床，几点到几点洗漱吃早饭，几点到几点看英语等等。做到的画√，没做到的调整时间做到。到睡觉的时间就去睡觉，第二天调整计划。直到某天可以比较完美执行计划为止。以后熟练了，计划可以不用写到纸上。我现在就是，心里以半...

懒惰成性怎么办答：●学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。

早上上班很不想起怎么办答：一定要战胜自己，克服自己的缺点，控制自己的欲望，才能在这个社会上这个世界上更好的生存。所以朋友晚上早一点休息吧，这样早晨就能够相对轻松的起床，微笑面对生活。

我早晨总是起不来该怎么办呢?答：4. Active Work 主动的工作在早上安排一些主动使用大脑的工作。诸如写作、画画、编程或者设计工作这类创作性的工作要比被动性的读书活动来得好。这些主动性的工作可以更有效地帮你集中精神,摆脱困倦。我一般是早上开始更新自己的博客我的音乐故事5. Don't Skip Breakfast 吃好早餐早点起床,然后弄点东西吃。不吃早餐...

早上不想起床,不想起来上班。怎么办答：身体上不想起，不想上班，那是因为体内湿气大，阳气不足造成的，改变的方法如下：每天晚上睡前泡脚，可以煮艾叶水或者花椒水，用它泡脚，温通气血，补阳助阳，除湿气。这样也会保证睡眠质量。早睡早起，晚上属阴，寒凉重，对脾胃伤害大，会增加体内湿气，所以不能晚睡，更不能熬夜。不要穿紧身衣服。身体...

晚上不想睡,早上不想起怎么办?答：1、睡眠开始和醒来的时间，比理想情况不可控制的晚；2、一旦入睡，并不会轻易醒来；3、在早晨理想时间起床是非常困难的；4、感觉半夜三更的时候头脑最敏捷。做事效率最高 5、没有能力把睡眠相位提前，如强迫在正常的时间睡觉和起床。据了解，DSPS靠临床观察，机体活动变化记录仪监测或者睡眠记录来持续...

大家正在搜

如何改掉自己的惰性怎么改自己的惰性怎么克服自己的惰性如何控制自己的惰性怎么消除自己的惰性怎么改惰性如何真正彻底改变惰性人有惰性怎么办改掉惰性思维