给孩子喝牛奶时，需避免同时吃哪些食物？

Question

如题所述

Answer 1

牛奶是日常生活中比较常见的食物，大人和小孩都能喝，牛奶中含有大量的营养，无论是作为早餐还是作为日常的饮料都非常适宜。但是在给宝宝喝牛奶的时候，家长们一定要注意，有些食物是不能和牛奶一起给孩子吃的。

一、给孩子喝牛奶的时候尽量避免吃哪些食物

1、橘子。在给孩子喝了牛奶之后的一小时左右的时间里，最好不要让孩子吃橘子，因为牛奶中的蛋白质和橘子中的果酸相遇之后会凝固，孩子小的时候消化能力本来就不好，吃了橘子之后容易影响牛奶的消化与吸收，所以在这个时间段内，尽量不要让孩子吃任何酸性水果或酸性饮料。

2、巧克力。牛奶中是富含非常丰富的钙元素的，但是巧克力中含有草酸，巧克力和牛奶相结合，会形成不溶性的草酸钙，影响孩子吸收。

3、药物。有些宝宝不喜欢吃药，家长就会哄孩子吃药，用牛奶来帮助孩子掩盖药物的味道，但这样是非常不可取的，喝了牛奶之后，很容易影响孩子对药物的吸收，降低药效。

4、牛奶不能和韭菜和菠菜一起吃，菠菜和韭菜中富含草酸，如果韭菜和菠菜相结合会形成不溶性草酸钙，影响孩子吸收。

5、糖。牛奶不能和糖一起食用，因为牛奶中所含有的营养物质在加热条件下能和果糖反应形成有毒的果糖，基赖氨酸对人体有害，所以鲜牛奶在煮热的时候不要加糖的，牛奶稍微凉了一些再加糖也是可以的。

二、结语

除此之外，一般情况下牛奶最好不要跟柿子，番茄，雪梨，西瓜，火龙果，香蕉等生冷寒凉的食物搭配，或者不要和虾蟹，烟酒辛辣等食物搭配，很容易引起孩子消化不良拉肚子，在喝牛奶的时候也要保持饮食清淡，可以适当的搭配早餐一起食用。

Answer 2

不要吃生冷的食物，不要吃酸性食物，比如说橘子，橙子，柠檬，不要和菠菜韭菜一起，会影响钙物质的吸收。

Answer 3

不可以吃菠菜，韭菜，果汁，柿子，西瓜，火龙果，这些食物和牛奶一起吃的话，特别容易拉肚子。

Answer 4

果汁，药物，橘子，巧克力，钙片，米汤，在喝牛奶的时候就不要和这些食物一起去吃。

Answer 5

果汁，巧克力，橘子，药物，钙片，米汤，和这些东西一起喝，容易让孩子身体不舒服。