1“打哈欠”的训练方法
打哈欠的训练方法是指在歌唱中，用来降低喉头和扩大咽腔的方法。人在打哈欠的初期，不让哈欠打出来，强行把嘴闭上。这时软腭部分会自动上抬，鼻腔兴奋扩张，同时喉头也会自然下降，咽管随着打哈欠的动作拉开上下的距离，扩张腔体的空间容积，使声音的共鸣通道宽敞而又通畅。
2、贴着咽壁吸着唱的训练方法
运用贴着咽壁吸着唱的感觉，不仅能使演唱者的喉头稳定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地打开喉咙。人在吸气时，喉头处于最自然、最松弛的状态，喉咙不挤不压，气息通畅。只要在歌唱发声的全过程中，能够自始至终保持这种吸着唱的感觉，就能始终保持低喉位打开喉咙的状态。
3、瞬间“喝气”的训练方法
借助这种惊讶的瞬间向里“喝气”，就会感到咽部有凉爽感，喉头有种“向后撤”“向下沉”的感觉。重要的不是“喝凉气”本身，而是产生“凉爽感”的各部分器官的动作变化，它不但降低了喉头的位置，而且改善了咽喉的形态。
4、口腔共鸣
首先必须使口腔中的各个有关部分唇、齿、牙、舌以及相应的咽、喉自然地松开，会厌轻轻抬起，以使咽、喉腔通畅，口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬，发声时，口腔自然上下打开，笑肌微提,下颚自然放下稍后拉，上颚有上提的感觉。
5、改变自己唱歌意识
所谓的改变歌唱意识就是改变自己唱高音时只顾往上喊的意识。越唱高音，整个身体就越应该放松，由一种往上唱的感觉改变为往下唱，音越高气息越往下沉，让气息与音高形成一种对抗，气息一定要拉住，不能放松。唱高音时声门会闭合越紧，要找到丹田的一个支点。
会唱歌的人，不是扯着嗓子唱歌，而是学会用丹田唱歌，学会运用气息唱歌，学会把歌曲唱到腔体里，那么怎么改掉我们用嗓子唱歌的坏毛病呢？
一、要学会打开喉咙唱歌
学唱歌的人一定要学会打开喉咙唱歌，因为打开喉咙是为了给声道留位置，让声音更好地唱出来，还可以稳定我们的喉头，更能打开我们的共鸣腔体，增加我们的共鸣效果。
那么，唱出来的声音就更加有感染力，音色也就更加饱满，同时还能加强音量，让你学会不用太大力气也能唱的很大声。当然，打开喉咙不等于张大嘴唱，而是要我们打开内腔，软腭要抬起来，而不是外面嘴张有多大。
二、学会胸腹式联合呼吸
对于没有学过歌唱的人来讲，通常呼吸是比较浅的，而且一般是用胸腔呼吸，我们能感觉呼吸时胸腔有明显的起伏。每次跑完步以后就会感觉特别的明显，气喘吁吁，就能明显感觉气息在胸腔起伏，所以经常跑步能够锻炼我们的肺活量，可以训练我们的气息。
想要自己改掉胸腔呼吸的习惯，需要我们生活中就时常注意用腹式呼吸，习惯之后就能灵活运用于歌唱之中，经常练习仰卧起坐也可以锻炼我们的气息。
三、改变自己唱歌意识
所谓的改变歌唱意识就是改变自己唱高音时只顾往上喊的意识。唱高音很多人潜意识中会觉得音很高，难唱，所以就会用尽全力去唱，最后的结果是音没唱上去，嗓子也哑了，力气白费了，其实越唱高音，整个身体就越应该放松，
由一种往上唱的感觉改变为往下唱，音越高气息越往下沉，让气息与音高形成一种对抗，气息一定要拉住，不能放松。因为唱高音时声门会闭合越紧，要找到丹田的一个支点。因为气不足的时候，下意识就会用喉咙唱歌，所以气息一定要饱满。
正确使用喉咙的方法：
1、用气息唱歌。学会用气息唱歌的方法可减少很多声带的压力，用气息来带动声带震动而发声，所谓“气带声”的歌唱原理，歌唱界有一句至理名言，谁掌握了气息，谁就掌握了唱歌，学会用气息唱歌不难，难的是持之以恒坚持练习。
2、唱歌前必须开嗓。开嗓的作用对于进行声乐活动的人来说至关重要，开嗓的作用是让嗓子从“沉睡”中苏醒过来，唤醒发声器官。
3、唱歌前后多喝热水，热水可缓解喉部的不适。切记唱歌前后喝冰冷的东西，这对于刚刚冲开的声带无疑是一剂毒药，会带来巨大的伤害。
本回答被网友采纳唱歌经常会出现大白嗓，也就是用喉咙发力在唱歌。
1分钟解答怎样改掉用喉咙唱歌的“坏习惯