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最近觉得很焦虑,好多事情要做,又什么都不想做。这是什么情况啊?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-08-23
我也有同感,现准备努力脚踏实地,尽量使自己不停的做事。充实起来。
第2个回答 2011-05-23
一个字------懒
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内心
很焦虑
和恐慌,做什么都没了兴趣
,什么都不
敢尝试
,感觉
活着没了意思...
答:
这是自卑
。自卑,顾名思义,是自己看自己卑微,比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点:1、 没有从原生家庭得到足够的爱,也不明白自己的价值。原生家庭的爱就是父母双亲的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容,比如你在学校犯错了,父母跟你一起承担责任。或者经常抱着你说,你脸上...
为
什么
我总是
焦虑
不喜欢这种
感觉
希望有经验的人可以帮帮我 谢谢...
答:
3、大一的学生,给自己的压力过大
,可能有很多原因,家庭的影响,环境的影响,同时和自己的消极情绪等多种因素造成了自己想做很多事,却找不到兴趣点,或者找不到方法。试着放平心态,我现在毕业几年了,以前呢也会有你说的这些问题,害怕平庸,但是路要一步步的去走,脚踏实地。这个问题和第2个问...
总是胡思乱想,闷闷不乐,为过去的
事感到焦虑,是不是
心理有缺陷?
答:
普通人想的是过去的事,所以他们想的永远是后悔的事。和仇恨的事,所以他们的烦恼就多
。平时可以多找点事做,也可以听些快乐的音乐。或多听一些 搞笑 的事,也可以多到外面走走。或去 旅游 ,平时可以吃点逍遥丸。也能帮助你改善情绪。为什么是为过去的事感到焦虑呢?1、在烦恼过去自己做了什么...
为
什么感觉自己
一直处于情绪低落状态,对
什么都
没兴趣?
答:
为
什么感觉自己
一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣, 这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态,
什么事情都不想做,觉得
都没有兴趣,不合自己的心意,无所
事事
的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不
是什么都不想
去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,...
老是
焦虑,做什么都
烦躁,干
什么都不想
干,怎么改善?
答:
指导意见:建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,控制好自己的情绪和行为,多做自己喜欢做的
事情,
如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力。不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里。
做啥事
都怕,心里老是顾虑太多该怎么办?
答:
有焦虑症的人,总是在遇到
事情
的时候,产生强烈的焦虑情绪,担心、忧虑、消极,甚至恐惧,心里在想着各种各样的自己掌控不了的情况会发生,从而在头脑中想像各种应对的预案甚至是想逃避它。要解除对一件事情的恐惧感,首先要搞明白你为什么会恐惧。恐惧
,是焦虑症
严重到一定程度的一种状态。所以,根源是...
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