刚怀孕一周可以吃巧克力蛋糕吗

Question

如题所述

Answer 1

甜品是很多女性都喜欢的食物，特别是蛋糕类的。巧克力蛋糕有很多女性都抵挡不住，时不时都会买一两个来吃。但是对于孕妇来说巧克力吃多了会对胎儿不好，究竟孕妇可以吃巧克力蛋糕吗？
孕妇可以吃巧克力蛋糕吗
　　可以食用，但孕期食品不能单一，要多元化。不能挑食偏食以免导致营养不良或失衡影响胎儿正常发育。孕早期常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。随着胎儿慢慢长大，适当增加肉蛋奶的摄入量。做好孕期的孕情检查。
　　吃巧克力可以让心情舒畅，心情比较好，但也不要吃的太多哟，吃的多了就不好了。巧克力里面有咖啡因成分对胎儿中枢神经不好，蛋糕糖份和添加剂多，孕期都是不适宜的。 可以吃的，这些食物适量吃点对胎儿是没有什么影响的，就是妈妈不要吃太多的，因为毕竟毕竟甜的，甜食吃多了妈妈容易发胖也会让胎儿过大的，到时候顺产就会比较麻烦了的。
孕妇的饮食
　　常说孕期营养是一人吃两人补，怀孕后家人把所有的重心转移至孕妈咪，鸡、鸭、鱼、肉、蛋，变着样儿的吃，那对于孕妈咪是不是营养越高越好呢？营养过剩的危害：孕期营养过剩可能使孕妈咪和胎儿均出现一些并发症，如孕期高血压、糖尿病、巨大儿以及宝宝成年后患肥胖和慢性病风险增加等。
　　此外，孕期体重增长过多还会加重孕妈咪的心脏、肝脏以及骨骼负担，分娩后体重恢复到孕前水平的时间会延长，产褥期卵巢功能恢复缓慢，产后月经推迟，甚至会出现一系列卵巢功能不良的表现。
　　孕妇吃热性作料熜钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解 便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。